13 obiceiuri proaste pe care trebuie să le renunțați imediat

Obiceiurile proaste pot părea inofensive, dar au efecte dăunătoare pe termen lung. Iată 13 obiceiuri proaste pentru a renunța imediat.

Cele mai bune 22 de aplicații de urmărire a obiceiurilor de care aveți nevoie în 2021

Vrem să dezvoltăm obiceiuri bune, dar pot fi greu de urmărit. Găsiți urmăritorul de obiceiuri care vi se potrivește cel mai mult în această listă de aplicații de urmărire a obiceiurilor.

Exemple puternice de rutină zilnică pentru o viață mai sănătoasă

Dezvoltarea unor obiceiuri sănătoase este ultimul hack de productivitate. Cu o rutină zilnică excelentă, te vei simți mai energizat și vei economisi timp.

Ghidul tău de rutină nocturnă pentru a dormi mai bine și a te trezi productiv

Dacă nu dormi bine, nu vei gândi bine, nu vei lucra bine sau vei trăi bine. Aflați această rutină puternică de noapte pentru a vă odihni wekk și a vă trezi mai inteligent.

Rutina finală de dimineață pentru a vă face fericiți și productivi toată ziua

Nu ai chef să te aduni dimineața? Iată cum puteți crea cea mai bună rutină matinală care vă face să vă treziți energic, productiv și fericit.

Cum să te trezești devreme: 6 lucruri fac cei care se trezesc timpurii

Cheia pentru a înțelege cum să te trezești devreme este să recunoști că este puternic condus de acțiunile tale. Iată 6 lucruri pe care le poți face.

10 obiceiuri bune de avut în viață pentru a avea mai mult succes

Dacă vă dedicați fericirii și succesului, iată zece obiceiuri bune pentru a avea mai mult succes. Lucrează-le în rutina ta zilnică!

14 cărți despre construirea unor obiceiuri mai bune, care vă vor schimba viața

Doriți să învățați cum să construiți obiceiuri mai bune? Consultați această listă de cărți de obiceiuri care schimbă viața și pregătiți-vă să faceți schimbări masive în viața voastră.

7 ritualuri de dimineață pentru a vă împuternici ziua și a vă schimba viața

Vrei să rămâi energic pe tot parcursul zilei? A avea un ritual de dimineață este soluția ta. Aflați aceste 7 ritualuri ușoare de dimineață pentru a crește productivitatea zilei.

Rutina finală de dimineață pentru succesul oamenilor cu mare succes

Ce separă oamenii de mare succes de cei de succes? Renunțați la „succes” și fii „extrem de reușit” cu această rutină de dimineață finală pentru succes.

Cum să crești voința și să fii dur mental

A învăța cum să crești puterea de voință presupune concentrarea pe acțiuni specifice, mici pe care le poți face în fiecare zi. În timp, rezervele voastre de voință vor crește în mod natural.

Cât durează să rupi un obicei? Știința îți va spune

Când încercați să vă schimbați viața, s-ar putea să vă întrebați: „Cât durează să rupi un obicei?” Aflați ce spune știința despre această problemă.

În ce fel diferă ritualurile zilnice de rutinele zilnice?

În ce fel diferă ritualurile zilnice de rutinele zilnice? Cum vă puteți transforma rutina în ritualuri semnificative? Aflați în acest articol.

10 obiceiuri ale oamenilor care au un mare succes la locul de muncă

Succesul la locul de muncă nu este întâmplător. Este nevoie de un pic de muncă, muncă grea și dăruire. Aceste obiceiuri la locul de muncă vă pot ajuta să mergeți pe drumul cel bun.

Cum să-ți schimbi obiceiurile folosindu-ți mintea subconștientă

Puteți schimba obiceiurile folosind vizualizarea, afirmarea, conștientizarea și a fi pretențios în privința mediului dvs.

Cum să rupi un obicei prost în 21 de zile (sau mai puțin)

Învățarea modului de a sparge un obicei prost poate fi un proces dificil, dar există pași pe care îi puteți lua pentru a scăpa de obicei într-un timp scurt.

74 de obiceiuri sănătoase care vor îmbunătăți drastic fiecare aspect al vieții tale

Obiceiurile îți controlează bunăstarea și sănătatea. Dacă ai obiceiuri sănătoase, vei fi sănătos. Iată cum să-i faci să aibă un corp și o minte sănătoși.

Ce este o rutină? 9 moduri de a defini o rutină care funcționează

Dacă doriți să învățați să definiți rutina și să creați una care să funcționeze pentru dvs., avem 9 moduri de a vă ajuta să începeți și să fiți mai productivi cu rutinele dvs.

9 obiceiuri zilnice care vă vor schimba viața

Aceste mici obiceiuri zilnice vor face o diferență imediată în viața ta. Ce aștepți mai exact? Citit. Acum.

Cum să devii un prim-crescător și să rămâi energic

Mulți oameni de succes sunt începători. Dacă ți se pare greu să crești devreme, verifică aceste 5 sfaturi eficiente pentru a te ajuta să rămâi energic și productiv.