9 Exemple inspirate de creștere mentală de aplicat în viața ta

9 Exemple inspirate de creștere mentală de aplicat în viața ta

Horoscopul Tău Pentru Mâine

Fie că sunteți manager, părinte, proprietar de afaceri, educator sau aveți o relație serioasă, este important să înțelegeți diferențele esențiale dintre o creștere și o mentalitate fixă. În funcție de cercurile în care vă aflați, ideea unei mentalități adecvate este discutată tot timpul în aceste zile, iar exemplele de mentalitate de creștere sunt deosebit de importante.

Acest lucru se datorează doctorului Carol Dweck, care a scris o carte populară vorbind despre acest concept. Un lucru care iese în evidență în carte este că, în timp ce Dweck vorbește despre aceste mentalități, multe dintre exemplele pe care le prezintă se bazează pe învățare.[1]



Nu este nimic în neregulă cu acest lucru, dar cred că, atunci când vedem exemple de creștere a mentalității care depășesc învățarea de lucruri noi, putem vedea ce înseamnă să ai succes în viață.



Ce este o mentalitate de creștere?

Înainte de a intra în mai multe detalii asupra exemplelor de mentalitate de creștere, are sens să discutăm ce este o mentalitate de creștere.

Intrând în cartea lui Dweck, vom descoperi că a discutat despre două mentalități distincte: mentalele fixe și mentalele de creștere. Cei care au mentalități fixe cred că totul, de la trăsături, talente și inteligență, este fixat. Sunt ceva moștenit.

O mentalitate de creștere, totuși, este credința că fundamentul tuturor abilităților noastre poate fi dezvoltat atunci când dedicăm timp și efort către ele. La rândul său, acest lucru creează un entuziasm pentru învățare și reziliență atunci când vremurile devin dificile, ceea ce duce la succes pe termen lung[2].



Mentalitate fixă ​​împotriva mentalității de creștere

Deși toate acestea par a fi simple, nu este întotdeauna cazul. Ani mai târziu, pe măsură ce Dweck a dobândit mai multe cunoștințe în acest sens, s-a uitat la modul în care a fost aplicat mesajul ei.

Iar rezultatele celorlalți au fost mediocre - sau mai rele.



Deoarece elevii și educatorii se gândesc deopotrivă la învățare și inteligență în moduri diferite, acțiunile care se întâmplă ca răspuns ar putea avea impact asupra învățării pentru toată lumea, în bine sau în rău.[3] Publicitate

De exemplu, o aplicare slabă a acestor informații a condus la dezvoltarea unor mentalități de creștere falsă. Acest lucru ar fi putut fi un rezultat al laudelor necorespunzătoare (adică ești atât de deștept) de la părinți sau educatori sau ar fi putut proveni din credința că creșterea vine doar dintr-un efort intens.

Când Dweck a revenit la cercetările sale, și-a dat seama că nu este întotdeauna vorba de efort, laude și persistență.[4]O mentalitate de creștere este ceea ce am descris mai sus, dar există un pic mai mult.

Este recunoașterea declanșatorilor noștri cu mentalitate fixă ​​și atenuarea lor. Ori de câte ori ne confruntăm cu provocări sau primim critici, putem deveni defensivi sau nesiguri. Acest lucru ne inhibă creșterea. Oamenii cu o mentalitate de creștere recunosc ceea ce cauzează acest lucru și lucrează în jurul declanșatorilor lor pentru a identifica ceea ce poate fi dezvoltat și îmbunătățit cu adevărat.

Acum, că aveți o mai bună înțelegere a aspectului de creștere ar trebui să arate, iată 9 exemple de mentalitate de creștere. Rețineți că unele dintre aceste exemple conțin mentalități de creștere fixe pentru a demonstra cum o mentalitate de creștere poate rezolva anumite probleme.

1. Primirea criticilor

Așa cum sa menționat mai sus, critică ne poate determina să fim defensivi, deoarece creierul nostru le poate interpreta ca pe atacuri asupra caracterului și identității noastre. Putem întâlni aceste scenarii în tot felul de moduri, dar unul comun include să vorbim cu șeful sau managerul nostru despre performanța noastră.

În acest scenariu, un exemplu de creștere a mentalității ar fi mersul pe acele tipuri de întâlniri cu o minte deschisă și relaxată, care este gata să primească critici constructive.

Un lucru de care trebuie să ții cont este că tu și șeful dvs. sunteți de aceeași parte. Prin urmare, ori de câte ori se vorbește despre performanță sau domenii care ar putea fi îmbunătățite, știi că șeful tău îți ține cont de cele mai bune interese și că aceasta este o oportunitate pentru tine de a crește și de a învăța.

Acest lucru vă poate duce să faceți mai bine cu ambarcațiunile.

2. Abordarea sarcinilor noi

Nu trebuie să fie sarcini noi în mod specific. Ar putea fi o cale nouă în viața ta sau un client nou. Oricare ar fi cazul, avem tendința de a experimenta anxietatea ori de câte ori o facem ieșiți din zona noastră de confort și trebuie să fac ceva nou.

O mentalitate fixă ​​în acest scenariu vă convinge că nu îi puteți face fericiți sau că lucrurile nu vă vor merge deloc bine. Publicitate

Un exemplu de creștere pentru acest lucru este să ai încrederea că vei reuși. Sigur, este posibil să faceți greșeli, dar este o oportunitate pentru voi de a învăța.

3. Schimbarea rolurilor

Un alt dintre cele mai bune exemple de creștere este să îți permiți să asumi roluri diferite. Deși poate fi similar cu a face o nouă sarcină de mai sus, rețineți că cineva schimbă cu dvs. Dacă sunteți manager, vă puteți asigura că cineva din echipa dvs. într-o poziție inferioară obține locul respectiv.

Acest lucru duce la șansa de a vă perfecționa abilitățile într-o zonă în timp ce cealaltă persoană începe să dezvolte un nou set de abilități.

4. Dorința de a învăța

Aceasta este o trăsătură primară pentru oricine are o mentalitate de creștere, dar este totuși un exemplu bun de mentalitate de creștere, totuși. Acest exemplu poate fi extins și în alte domenii ale muncii și ale vieții.

De exemplu, dacă adoptați această mentalitate, aceasta poate schimba cu cine doriți să petreceți timp sau cu cine doriți să lăsați să intre.

Dacă sunteți manager și doriți un grup mai implicat și mai motivat, este important ca angajații dvs. să fie atenți și să-și îmbunătățească abilitățile.

Dacă vrei o relație mai puternică și mai bună cu partenerul tău, aceștia ar trebui să fie cineva care învață împreună cu tine, nu doar în cariera lor, ci în înțelegerea lor și a relației.

Când angajați alte persoane în echipa dvs., asigurați-vă că acestea sunt dornici să învețe lucruri noi.

5. Construind pe eșec

Jack Ma a fost creatorul puternicului magazin de comerț electronic Alibaba, dar povestea sa este un prim exemplu de mentalitate de creștere. Înainte să înființeze acea companie, el experimentase deja un mare eșec .

Nu a reușit de trei ori examenele de admitere la facultate. Publicitate

A fost respins de Harvard de zece ori.

Și dintr-un grup de douăzeci și trei de solicitanți la KFC, el a fost singurul respins.

Când a creat Alibaba, i-a trebuit aproximativ 25 de ani să o scoată de pe teren.

Jack Ma are o mentalitate de creștere, parțial din cauza purității rezistenta pe care îl are, dar și deschiderea sa spre învățare. Faptul că a continuat să se aplice a însemnat că a învățat în timpul și înainte de fiecare încercare.

6. Învățarea adaptării la timp

O lecție de la Nike

Nike este una dintre cele mai importante companii de pantofi sport din lume și deține o serie de convingeri: inovație, performanță excelentă, durabilitate și personalizare.

De nenumărate ori, le vedem prin diferitele încălțăminte pe care le pun. La urma urmei, mulți clienți ies mulțumiți de pantofii pe care îi primesc.

Cum se încadrează acest lucru în categoria exemplelor de mentalitate de creștere? Luați în considerare valorile lor. Pentru ca o companie să păstreze în continuare aceste valori, este esențial ca o companie să se adapteze și să se schimbe odată cu vremurile. Gustul oamenilor în pantofi se schimbă și, odată cu trecerea anilor, aflăm că materialele noi sunt mai puternice sau se pot comporta mai bine.

O companie care dorește să rămână relevantă și să își satisfacă clienții trebuie să adapteze și să elimine ideile și conceptele mai vechi care nu se mai aplică. Acest comportament este similar cu mentalitățile de creștere care evoluează constant pe măsură ce se câștigă mai multe cunoștințe.

O lecție de la Nokia

Pe partea din spate a Nike, avem Nokia. A fost o perioadă în care Nokia era adaptativ pe piața telefoanelor mobile. Faptul că orice telefon pe care l-au scos a fost practic indestructibil a fost un lucru pe care clienții și-l amintesc până în prezent și îl iubeau în legătură cu această companie.

Cu toate acestea, modul în care au făcut telefoane nu a fost problema. A fost a lor disponibilitatea de adaptare . Este greu de spus dacă a fost încăpățânare, dar refuzul de a se schimba sau de a se adapta este ceva ce ar face o mentalitate fixă. Drept urmare, Nokia nu mai poate intra pe piață, deoarece a fost depășit de Android, Samsung, Apple și Microsoft. Publicitate

7. Deschiderea spre schimbare

Un alt exemplu de creștere a mentalității poate fi găsit privind Blockbuster. Similar cu Nokia, această companie a dispărut în obscuritate, deoarece serviciile de streaming precum Netflix, Hulu și altele au preluat industria de închiriere.

Deși Blockbuster a avut și alte probleme, refuzul de a modifica taxele de întârziere și prețurile de închiriere l-au rănit.

Toate acestea conduc înapoi la o mentalitate fixă ​​și un exemplu de ceea ce se poate întâmpla atunci când refuzăm să creștem și să ne adaptăm. A refuza să te schimbi într-o lume care evoluează în fiecare zi înseamnă că vei rămâne în urmă.

9. Aventurarea pe căi noi

O mentalitate de creștere are ca scop experimentarea și realizarea de lucruri noi, dar vine cu o anumită atitudine. Atunci când cineva are o mentalitate fixă ​​și se comportă bine pe o anumită cale, majoritatea tind să respecte această sarcină și nu se deranjează să se ramifice.

Vedem acest lucru la copii când cred că sunt foarte bun la asta, așa că voi continua să fac asta, astfel încât să nu dezamăgesc pe nimeni. Din păcate, această mentalitate poate rămâne cu noi ca adulți. Ne putem găsi refuzând să schimbăm căile sau să acceptăm noi poziții.

În unele cazuri, poate că suntem mulțumiți de tot ce există în viața noastră, dar în unele cazuri, poate fi pur și simplu o reticență în a încerca ceva nou.

Pe de altă parte, un exemplu de creștere a mentalității ar fi explorarea și încercarea liberă a lucrurilor noi. Fiecare cale nouă aduce experiență.

Gânduri finale

Acum că aveți câteva exemple specifice de creștere a mentalității, veți putea să vă angajați mai bine cu propria dvs. mentalitate de creștere. Nu numai asta, dar aceste exemple pot arunca o oarecare lumină asupra locului în care noi decizii ne pot conduce sau unde deciziile din trecut ne-au limitat.

Indiferent, ceea ce contează pentru a merge mai departe este că creștem și ne adaptăm cât de bine putem și că, în cele din urmă, nu ne oprim niciodată de învățare.

Mai multe sfaturi despre dezvoltarea unei mentalități de creștere

Credit foto recomandat: Bonneval Sebastien prin unsplash.com Publicitate

Referinţă

[1] ^ Recenzie de afaceri Harvard: Ce înseamnă de fapt a avea o mentalitate de creștere
[2] ^ SAU Recrutare: Mentalitate fixă ​​împotriva mentalității de creștere
[3] ^ Journal of International Education Research: Mentalitate fixă ​​și de creștere în educație și modul în care grita îi ajută pe studenți să persiste în fața adversității
[4] ^ Carol Dweck: Carol Dweck revizuiește „Creșterea mentalității”

Calculator De Calorie