6 moduri de a face față cu dragoste neîmpărtășită

6 moduri de a face față cu dragoste neîmpărtășită

Uneori, Cupidon zboară acolo unde nu este dorit, își trage săgeata fără să se uite și, ca urmare, ratează și lovește persoana greșită. Și astfel începe o iubire neîmpărtășită.

Iubirea neîmpărtășită este un lucru mai frecvent atunci când ești adolescent: o perioadă în care îți formezi gândurile despre tine, identitatea ta și despre imaginea partenerului tău ideal.



O maturizare psihologică suplimentară este asociată cu construirea unor relații pe termen lung în care imaginea unui partener este saturată cu unele detalii noi (și nu întotdeauna atractive). Unii tineri și bărbați rămân mult timp în lumea fanteziei, preferând să nu crească și să se împrietenească cu realitatea.

In orice caz, chiar și în caz contrar, adulții maturi consideră că dragostea neremunerată este intens dureroasă . Când ai sentimente puternice față de cineva care nu le returnează, ai fost respins. Respingerea întotdeauna doare, dar înțepă și mai mult într-un context romantic. Acest lucru se datorează faptului că se simte atât de personal. S-ar putea să începeți să vă întrebați ce este în neregulă cu dvs. Este tentant să te distrugi, căutând defectele care aparent te fac să nu te îndrăgostești. Este greu de acceptat că, uneori, chimia pur și simplu nu este acolo și că voi doi nu veți fi niciodată împreună. Visele romantice pe care le-ai avut au fost spulberate. Nimeni nu intenționează să se îndrăgostească neprihănit și este dificil când lucrurile nu merg așa cum te aștepți sau speri.Publicitate



Respingerea romantică nu numai că lasă în urmă cicatrici emoționale, dar poate provoca dureri fizice și chiar boli . Cercetările au arătat că suferința de inimă este atât de stresantă încât cei care au suferit un doliu recent, întreruperea relației sau alte traume psihologice prezintă un risc crescut de atac de cord și durere fizică. Corpurile și emoțiile noastre sunt strâns legate între ele.[1]

Se poate arunca o privire asupra problemei dintr-o parte foarte diferită. Iubirea neîmpărtășită este motorul artei lumii. Nu ar exista sonete strălucitoare ale lui Petrarca fără Laura și, dacă nu ar exista Beatrice, s-ar putea să nu-l vedem pe Dante, care a afectat întreaga literatură europeană de pe vremuri. Dar, spre deosebire de ei, niciunul dintre noi nu este dispus să-și petreacă întreaga viață într-o splendidă solitudine melancolică. Acei oameni care nu au iubire reciprocă, încă visează să fie iubiți.



Nu vreau să studiez

Dacă sentimentul tău de dragoste pentru o altă persoană nu este reciproc, iată 6 moduri de a face față sentimentelor tale de dragoste neîmpărtășită.

1. Spune la revedere tuturor iluziilor

Poate credeți că persoana pe care ați privit-o vă îndrăgostește și pe voi. Acest gând plin de speranță te poate ține treaz noaptea. Deci, ce ar trebui să faci? Încercați să setați niște criterii sau termeni. De exemplu, dacă persoana care îți place nu prezintă semne că este interesată de tine (adică: nu se străduiește să vorbească cu tine, nu te-a cerut sau nu este interesat să participe la tu) este timpul să te împaci cu faptul că zdrobirea ta probabil nu simte la fel la tine.Publicitate

Să arzi de dorință și să taci despre asta este cel mai mare pedeapsă putem aduce asupra noastră. - Federico García Lorca, Nunta de sânge



2. Încearcă să-i cunoști mai bine

Nimeni nu e perfect. Știm cu toții această afirmație, dar când ești îndrăgostit, devine din ce în ce mai dificil să fii de acord cu acest fapt. Dacă nu-ți cunoști bine zdrobirea, întotdeauna ai tendința de a-l idealiza și romantiza. Nu-ți vine să crezi că o persoană atât de grozavă poate avea dezavantaje, obiceiuri proaste, atitudine negativă față de ceva important pentru tine etc. Încercați să vă cunoașteți mai bine zdrobirea și puteți învăța ceva despre el / ea, care vă va rupe obsesia.

Iubirea neîmpărtășită nu moare; este bătut doar într-un loc secret unde se ascunde, ondulat și rănit. Pentru unii nefericiți, devine amar și rău, iar cei care vin după plătesc prețul pentru rănile făcute de cel care a venit înainte. - Elle Newmark, Cartea Mischiului Sfânt

3. Izolați

Cei dintre noi, care am suferit de dragoste neîmpărtășită măcar o dată, ne amintim cât de dificil, dar de dorit, poate fi comunicarea cu pasiunea ta: ești timid, nu poți gândi clar, dar totuși vrei să faci impresie, tânjești după prezența lui, doriți să știți despre fiecare pas al acestuia, doriți ca zdrobitul dvs. să vă acorde atenție și încercați să îl contactați cât mai des posibil. Sună și arată cam ca paranoia, nu-i așa? Încearcă să te izolezi puțin. Nu-i verificați pagina de Facebook în fiecare secundă, nu întrebați prietenii obișnuiți despre el, nu vizitați locurile pe care le vizitează în fiecare zi. Dacă zdrobirea ta nu este vizibilă, inevitabil, ei îți vor fi scăpați din minte.Publicitate

Când dragostea neîmpărtășită este cel mai scump lucru din meniu, uneori te mulțumești cu specialitatea zilnică. - Miranda Kenneally, Prinderea Iordaniei

4. Distrageți-vă atenția

Când suntem îndrăgostiți, nu ne putem gândi la nimic altceva decât la zdrobirea noastră. Ne imaginăm cât de minunat ar fi să petrecem timp cu ei, visăm la ei și uităm de tot și de toți cei din jurul nostru. Pentru a vă îndepărta mintea de această persoană, găsiți ceva care vă aduce plăcere și faceți acest lucru cât mai des posibil atunci când aveți timp liber pe mâini. Răsfățați-vă cu hobby-urile - chiar mai bine dacă hobby-ul dvs. implică ieșirea în afara sau sportul, ceea ce vă oferă corpul endorfine, care dau același efect ca și iubirea. Cine știe? Poate că iubirea ta nemuritoare este doar o modalitate prin care poți scăpa de plictiseală.

Doar trei lucruri sunt infinite: cerul în stelele sale, marea în picăturile sale de apă și inima în lacrima sa s. - Gustave Flaubert

5. Mergeți la o întâlnire

Ne dăm seama că ultimul lucru pe care doriți să-l faceți atunci când vă zdrobiți pe cineva este să ieșiți cu alți oameni, dar este exact ceea ce trebuie să faceți! Dacă bănuiți sau știți cu certitudine că dragostea nu este reciprocă, a rămâne acasă moping în jurul a ceea ce ar fi fost nu vă face bine. Ieșiți acolo și încercați să vă trăiți viața din plin! Întrebați un prieten sau un coleg pe care doriți să-l cunoașteți mai bine pentru o cafea sau o cină într-un restaurant nou pe care ați intenționat să-l încercați. Știi că nu ești pregătit pentru o relație, așa că presiunea că această persoană ar putea fi „cea” este de pe masă chiar de pe liliac, crescând șansele de a te distra minunat și, eventual, de a-ți face un prieten uimitor în acest proces.Publicitate

Când dai cuiva toată inima ta și el nu o vrea, nu o poți lua înapoi. A dispărut pentru totdeauna. - Sylvia Plath

6. Iubeste-te

Iubește-te pe tine însuți, indiferent de ce spun ei. Iubiți-vă personalitatea, respectați-vă, acceptați-vă așa cum sunteți - persoana atot-suficientă și cu adevărat mișto. Acesta este cel mai bun medicament din toate necazurile mentale!

Cu siguranță, este greu să te certi cu inima ta. Dar nu există dragoste care să poată trăi fără taxe de rapel; iar dacă este o baterie pentru dragostea reciprocă Romantism , încredere, tandrețe, interese comune și a face dragoste (ei bine, oricum nu putem ignora această sferă a vieții noastre), mâncarea neplăcută a dragostei este doar o fantezie. Și aveți două opțiuni aici: să așteptați până când această sursă slabă de energie este descărcată sau să o opriți în mod deliberat și să mergeți să căutați o iubire reciprocă reală.

Iubirea de sine pare atât de des nerecuperată. - Anthony PowellPublicitate

Referinţă

[1] ^ Mic: Știința din spatele de ce doare respingerea atât de mult