Lumea în care trăim este una în continuă evoluție, cu noi discipline și abilități care apar în fiecare an. Având atât de multe de învățat și atât de puțin timp, este esențial să folosești tehnicile de învățare potrivite.

Dar iată kickerul:

Majoritatea a ceea ce ai fost învățat la școală despre învățare este greșit.

De fapt, cercetările arată că majoritatea tehnicilor de învățare folosite de studenți sunt absolut ineficiente.^[1]

Aceeași cercetare a subliniat o mână de stiluri de învățare care sunt de fapt utile. Așadar, în acest articol, voi explica acele metode și câteva altele care au funcționat pentru mine în dobândirea unui set de competențe diverse.

Până la sfârșitul acestui articol, veți fi la curent cu toate stilurile de învățare de care aveți nevoie pentru a învăța ceva eficient.

Cele mai bune tehnici de învățare

Majoritatea oamenilor merg cu tehnici de învățare de bază, cum ar fi citirea și evidențierea. Dar dacă vă spun că ambele sunt inutile?

Vedeți, mintea dvs. are nevoie de mult mai mult decât atât pentru a păstra informații. Conform cercetărilor, iată cele mai bune tehnici de învățare:

1. Practică distribuită

Vă amintiți la facultate când obișnuiați să aveți un test mare și ați trage toată noaptea doar pentru a-l trece? Ei bine, șansele sunt ca a doua zi dimineață să nu-ți mai amintești nici măcar jumătate din ceea ce ai studiat.

Dar chiar dacă ați făcut-o, probabil că veți uita totul până a doua zi.

Acum, acest lucru funcționează bine într-un mediu academic în care singurul scop ar putea fi doar promovarea unui examen. Dar acest lucru devine dificil atunci când încercați să învățați o abilitate.

Pentru că nu poți să înghesuie doar o abilitate ... este nevoie de timp pentru a perfecționa orice abilitate pe care vrei să o înveți, fie că este un sport sau cânta la un instrument muzical.

Aici intervine practica distribuită. În această tehnică de învățare, ar trebui să distribui sesiunile de învățare astfel încât să treacă o cantitate considerabilă de timp înainte de a începe să înveți din nou.Publicitate

S-ar putea să vă întrebați:

Cât timp ar trebui să acord înainte de a începe următoarea mea sesiune de învățare?

Ei bine, orice pe parcursul unei zile ar trebui să funcționeze bine. Deci, dacă înveți să cânți la vioară, poți avea sesiuni în alte zile.

Ceea ce face este să vă schimbe mintea de la modul de gândire concentrat la cel difuz. În modul focalizat, înveți activ (de exemplu, cânta la vioară). Dar în modul difuz, așteptați până la următoarea sesiune și vă gândiți la ce ați învățat în ultima, cum a funcționat și ce greșeli ați făcut.

2. Testarea practică

Înapoi la facultate, am avut un profesor pe care toată lumea din clasă îl ura. Și de ce nu ar face-o? a facut 2 teste in fiecare saptamana!

Și știi ce?

Întreaga clasă a obținut cel mai mare scor la subiectul său. Aceasta este puterea testării practice.

În această metodă, puneți în mod intenționat sesiuni de antrenament sau studiați materiale și vă provocați să vă amintiți ceea ce ați învățat fără niciun ajutor.

Un lucru interesant despre testarea practică este că de multe ori vei sugea testul propriu-zis. Dar odată ce ați făcut această greșeală, este mai ușor să o corectați și să o amintiți.

O mulțime de oameni se tem să se testeze singuri pentru că le este teamă să-și expună punctele slabe.

Dar acesta este întregul punct al testării practicii; pentru a vă evidenția punctele slabe, astfel încât să puteți lucra la ele.

În plus, testarea practică vă permite să schimbați ceea ce ați învățat de la memoria pe termen scurt la cea pe termen lung.

Totuși, nu este necesar să aveți un test într-un mediu de testare adecvat. În funcție de ceea ce încercați să învățați, provocați-vă să încercați sau să răspundeți cât mai mult cu privire la ceea ce învățați.Publicitate

Țineți o evidență a performanței dvs. în aceste teste și încercați să concurați cu propriul dvs. sine, dacă nu aveți alții cu care să concurați. După cum am spus, cea mai mare competiție a voastră stă în oglindă.

3. Practică intercalată

Aceasta este una dintre cele mai interesante tehnici de învățare pentru mine ... parțial pentru că îmi oferă un motiv să învăț două lucruri simultan.

În practica intercalată, revizuiți sau exersați ceva alternativ.

Să presupunem că înveți să vorbești franceză. Într-o anumită zi, nu veți exersa această abilitate dintr-o singură dată.

În schimb, veți studia un pic de franceză și apoi vă veți îndrepta atenția spre alte abilități înainte de a vă întoarce la studiul francez.

La fel ca metoda de practică distribuită, această tehnică vă permite, de asemenea, să comutați între metoda de gândire concentrată și cea difuză.

Cu toate acestea, tehnica de învățare intercalată oferă un alt beneficiu; îți face lucrurile mai greu să ții minte și să le exersezi.

Și știm cu toții că, cu cât vă faceți mai greu sesiunile de antrenament, cu atât veți învăța mai bine.

4. Explicația de sine

Până acum, am discutat câteva tehnici de învățare valoroase care funcționează în aproape toate tipurile de învățare.

Explicația de sine, deși nu este o metodă atât de universală, este totuși una care dă rezultate promițătoare.

În această tehnică, îți explici singur ceea ce încerci să înveți. Acest lucru este mai aplicabil atunci când studiați materiale academice sau teoretice.

Autoexplicatorii se învață la fel ca un profesor. Deci, dacă încercați să învățați contabilitatea pentru afacerea dvs. sau lucrați la diferite tehnici de marketing, încercați să vă explicați cum și de ce funcționează.

Nu trebuie să vă îngrijorați prea mult dacă explicațiile dvs. au mult sens sau nu. De fapt, probabil că nici nu vei ști unde te îndrepți când începi să te explici.Publicitate

Dar, pe măsură ce faceți acest lucru, veți descoperi detalii și concepte despre care nici măcar nu știați că există. Această metodă este utilă mai ales pentru gânditorii adânci și studenții conceptuali.

5. Interogarea Elaborativă

Interogatoriu elaborativ^[2]este un stil de învățare similar cu auto-explicarea. Prin urmare, este mai aplicabil și învățării teoretice.

În această metodă, vă întrebați în mod constant în timp ce învățați. Deci, dacă dai peste o anumită tehnică sau soluție, îți pui întrebări de genul, de ce? și încearcă să-ți explici singur răspunsul.

În exemplul anterior în care încercați să învățați contabilitate, ați putea pune întrebări de genul: De ce este profitabil XYZ Business? și explicați-l în termeni de cunoștințe contabile.

Un dezavantaj major al acestei metode este că consumă mult timp. Indiferent, este util pentru cei care îl au.

6. Practica de recuperare

Practica de recuperare, o metodă propusă de oamenii de știință care învață,^[3]este similar cu multe alte tehnici de pe această listă. Cu toate acestea, menține o poziție separată pe lista noastră, deoarece se concentrează în primul rând pe momentul în care nu înveți de fapt.

Permiteți-mi să explic:

În practica de recuperare, încercați să vă amintiți ceea ce învățați după sesiunea de studiu sau învățare. Acest lucru vă provoacă mintea să recupereze orice informații pe care le are despre subiect, fără o practică reală sau un mediu de testare.

Practica de recuperare vă va oferi o idee bună despre cum ați acționa dacă ar trebui să vă folosiți abilitățile sau cunoștințele într-un scenariu din viața reală.

Și dacă doriți să învățați o strategie puternică pentru a vă supraîncărca abilitatea de învățare, vă recomand să luați o cursă GRATUITĂ de învățare rapidă oferită de Lifehack. Este o clasă intensivă de 20 de minute numită Spark Your Learning Genius și cu siguranță vă va actualiza abilitățile de învățare imediat. Aflați mai multe despre clasa Fast Track aici.

Dar tehnicile de învățare care nu funcționează?

Acum, că am acoperit toate metodele de învățare care s-au dovedit științific că sunt eficiente, să acoperim rapid câteva tehnici de învățare obișnuite care sunt cu totul inutile.

Și eu nu spun asta; studiile au concluzionat că aceste metode nu au aplicații practice de anvergură.^[4][5]

Prima și mai importantă tehnică de învățare inutilă este evidențierea și sublinierea. Cercetările arată că ambele metode nu ajută la îmbunătățirea învățării.Publicitate

În al doilea rând, avem mnemonică. Această tehnică implică memorarea cuvintelor cheie într-o anumită ordine pentru a aminti un concept complex.

Deși studiile au constatat că această metodă este utilă în anumite situații, nu a avut multă utilizare practică.

În mod surprinzător, recitirea este o altă metodă de învățare considerată inutilă de cercetători. Deși repetarea este cheia învățării,^[6]cercetările sugerează că recitirea nu este o metodă utilă de repetare.

Dacă doriți repetarea, vă recomand să încercați (și să încercați din nou) testarea practică.

Crearea și extinderea unui mix care funcționează pentru dvs.

Fixându-vă prea mult pe o singură tehnică de învățare va provoca o mulțime de probleme.

De ce?

Veți deveni prea rigid în abordarea învățării.

Vedeți, oamenii de succes au fluiditate în caracterul lor. Ei învață să se adapteze și să se muleze în funcție de ceea ce este necesar.

În funcție de ceea ce încercați să învățați, poate fi necesar să utilizați diferite stiluri de învățare. Pentru aceasta, trebuie să fii adaptabil pentru a aborda aceste metode.

Deci, mai întâi, înțelegeți ce stiluri de învățare funcționează pentru dvs. - acesta este mixul dvs. Acum, evaluați la ce tehnici de învățare ar trebui să lucrați și încercați să vă extindeți.

Acest lucru nu înseamnă că trebuie să fii perfect în toate tehnicile de învățare menționate în acest articol. Cu toate acestea, știind care stiluri de învățare funcționează pentru dvs. și pe care trebuie să lucrați este esențial pentru o creștere rapidă.

Mai multe despre învățarea eficientă

• 13 moduri de a dezvolta învățarea auto-direcționată și de a învăța mai repede
• 9 Obiceiuri de învățare eficiente ale elevilor inteligenți
• 12 strategii de învățare puternice pentru a vă ajuta să păstrați informațiile rapid

Credit foto recomandat: Eliabe Costa prin unsplash.com

Referinţă