Oamenii spun că este foarte important să ții cont de lucrurile pe care le-ai făcut în trecut, astfel încât să poți avea dovezi despre ceea ce se dovedește a fi viața ta. Eu spun că istoria nu este altceva decât istorie. Ceea ce ați făcut în trecut nu are absolut niciun rol de jucat în viitorul vostru. Cu toții am făcut lucruri sau am trecut prin situații de care nu suntem atât de mândri sau de fericiți, ceea ce face parte din viață.

Voi discuta 5 moduri simple de a uita de lucrurile negative care au avut loc în trecut și de a te muta cu viața.Publicitate

1. Schimbați-vă mentalitatea

Dacă mintea ta se concentrează pe lucrurile negative care s-au întâmplat în trecut, viața ta se va mișca într-o direcție negativă. Viața ta se mișcă în direcția gândurilor tale dominante, așa că orice îți vei pune mintea și te vei concentra este ceea ce va urma viața și emoțiile tale. În loc să vă concentrați și să vă gândiți la toate lucrurile negative care au avut loc în trecut, la toate sfâșieturile, toate lucrurile pe care le-ați pierdut, toate nu atât de mândre de situații.

Începeți să reciclați toate aceste gânduri și să le înlocuiți cu gânduri pozitive de genul: voi fi grozav, sunt foarte inteligent, istoria mea nu este altceva decât istorie, ceea ce este înaintea mea este grozav, nimic nu îmi va sta în cale, o voi face să ai succes, nu îmi voi lăsa trecutul să mă lege. Dacă te trezești în fiecare zi gândind și spunând astfel de lucruri cu voce tare și cu îndrăzneală, atunci o primești. Înainte să-l știi, nimeni nu va putea să-ți folosească trecutul împotriva ta pentru că începi să renunți.Publicitate

2. Tăiați câțiva prieteni

Există câțiva prieteni pe care îi păstrăm, chiar și noi înșine știm în adâncul faptului că nu fac altceva decât să ne încetinească în viață. Nu este o crimă să întrerupi prietenia odată ce simți că îți întârzie scopul în viață. Pentru ca dvs. să vă ocupați cu pozitivitate, prietenii negativi trebuie să meargă. Trebuie să te deosebești, astfel încât să poți fi acolo unde îți dorești să fii. Trebuie să stați departe de prietenii care vă amintesc întotdeauna de lucrurile greșite pe care le-ați făcut în trecut.

Când spun să te deosebești, mă refer la a te dezactiva complet de ceea ce se întâmplă în jurul tău și a te concentra asupra ta și asupra viziunii tale. A face acest lucru poate fi foarte singur; de fapt este o situație solitară, dar acesta este doar un preț pe care ți-l poți permite să plătești pentru a fi acolo unde îți dorești să fii.Publicitate

3. Stabilește-ți obiective

Una dintre cele mai importante modalități prin care puteți uita de lucrurile negative care s-au întâmplat în trecut este stabilirea obiectivelor pentru viitorul vostru. Trebuie să recunoașteți faptul că nu este sfârșitul lumii și că aveți potențial deplin de a realiza lucruri mai mari în viață. Începeți să vă imaginați-vă făcând lucruri mari în viitor, mergând la școală, obținând acel loc de muncă din visele voastre, pornind noi afaceri, găsindu-vă sufletul pereche și multe altele. Stabiliți atât obiective de tramvai lungi, cât și scurte, acordați-vă termene și urmăriți progresul.

4. Învață să ierți

Unul dintre lucrurile care ne omoară emoțional și mental este spiritul de iertare. A ține râvnă împotriva cuiva înseamnă a mânca o otravă și a te aștepta să moară altcineva. Toți facem acest lucru crezând că ne facem o favoare, dar nu face altceva decât să ne descompună emoțional. Singura modalitate prin care poți uita trecutul este iertând oricui te-a greșit. Nu contează cât de rău ți-au frânt inima, dacă poți să te uiți la ele și să spui că te iert cu un zâmbet (acest lucru poate fi greu), atunci te eliberezi din cușca în care te-ai închis. Înlocuiește spirit de ură cu dragoste.Publicitate

5. Nu mai încerca să impresionezi oamenii

Te-ai simțit vreodată că nimeni nu te înțelege și de ce mai iei deciziile pe care le iei? Dacă răspunsul dvs. este da, atunci este pentru că ei nu văd ceea ce vedeți. Nu datorezi nimănui o explicație pentru a face ceea ce vrei să faci. Trebuie să nu mai solicitați aprobarea oamenilor și să începeți să anunțați dacă le place sau nu. Nu poti multumi pe toata lumea; este imposibil.

Încercarea de a mulțumi pe toată lumea nu face altceva decât să te ducă în frustrare. S-ar putea să am fi crescut cu toții gândind că cel mai bun mod de a ne trăi viața este de a face pe toată lumea să ne placă cine suntem. Pur și simplu nu este posibil; oricât de bun vei fi o persoană, vor exista întotdeauna oameni cărora nu le va plăcea de dragul de a nu-ți plăcea; care face parte și din viață.Publicitate

Concluzie

Nu poți merge mai departe dacă te gândești încă la trecutul tău. Îți poți imagina un atlet de pistă care încearcă să concureze într-o linie de 100 de metri cu un rucsac greu? Da, cel mai probabil va termina cursa, dar nu o va termina la ora stabilită în care trebuia. Mulți dintre noi suntem gata să ne conducem cursa, suntem gata să tragem pentru stele, dar trebuie să facem mai întâi un lucru; trebuie să renunțăm la rucsacul acela plin de rușine, regrete, nefericire, greșeli, eșecuri, inimi frânte, resentimente etc. Când renunți la rucsac, îți promit că cursa ta va fi mult mai ușor de alergat în viață.

Credit foto recomandat: Vetta Cash prin intermediul hopeforwomenmag.com