Ceea ce faceți face diferența și trebuie să decideți ce fel de diferență doriți să faceți. - Jane Goodall

Deci, vrei să schimbi lumea? Cine spune că nu poți?

Ai avut puterea tot timpul. Trebuie doar să vă atingeți și să îmbrățișați modurile în care faceți schimbări.

Poți să începi mic sau să mergi mare. Important este să încercați. Chiar și în moduri mici, putem schimba lumea. Depinde de dvs. să vă prezentați și să faceți diferența.

Iată 40 de acte de bunătate pentru a face lumea un loc mai bun.

1. Oferă un compliment

Spune cuiva că îți pasă de ei complimentându-i. Poate fi un mare compliment sau unul mic. Ideea este că împărtășești ce bine vezi în ele. Acest lucru îi va ajuta să-și dezvolte încrederea și un sentiment mai puternic de sine.

2. Voluntar

Există multe motive de ce să faci muncă voluntară este bine Pentru dumneavoastră. Găsiți o cauză bună la care vă interesează și acordați-vă timp. Serviți într-un fel. Voluntariatul vă transformă munca grea în fericirea altor persoane. Acesta este unul dintre cele mai frecvente acte de bunătate pe care le poți face.

3. Contribuie la o organizație caritabilă

În mod similar, organizațiile caritabile contribuie, de asemenea, la fericirea altor persoane, chiar și cu un efort minim de la dvs. Dacă nu puteți servi o organizație caritabilă sau nonprofit, puteți da financiar sau chiar să strângeți bani cu o strângere de fonduri. Voluntariatul și contribuția la caritate sunt acte de bunătate care necesită sacrificii, dar cu siguranță merită.

4. Vizitează pe cineva

Este posibil ca oamenii să știe că îți pasă, dar ești prezent cu ei? Cel mai bine este să acordați timp celor care vă interesează și să le arătați că contează pentru dvs. Du-te și vizită-i cât poți. Acest simplu act de bunătate poate parcurge un drum lung.

5. Ascultă

Când cineva vorbește, chiar asculti? O persoană va simți că ascultați dacă răspundeți activ și puteți repeta ceea ce a spus, punând întrebări pentru a-și testa problemele. Indiferent dacă ești ascultând activ sau pasiv , ascultarea are efecte pozitive asupra celorlalți, ceea ce reprezintă un pas spre a face lumea un loc mai bun.Publicitate

6. Arată empatie

Arătați empatie - simțiți ce simte altcineva. Pune-te în locul lor. Este posibil să aibă nevoie de asta și acest lucru arată că înțelegeți prin ce trec, ceea ce îi poate ajuta să se simtă mai bine.Arătând empatieeste una dintre cele mai simple, dar cele mai bune modalități prin care se pot manifesta actele de bunătate.

7. Indicați pozitivul pentru cineva

Nu toată lumea poate vedea partea pozitivă a lucrurilor, mai ales dacă traversează perioade foarte grele. S-ar putea să își facă ziua, însă, dacă le arăți. Apoi, se pot bucura și ei.

8. Ajută pe cineva cu ceva

Aveți câteva abilități de oferit? Ai capacitatea de a ajuta? Nu contează cum poți ajuta, ci doar să găsești o modalitate de a fi de folos cuiva. Nu știi niciodată cum acest lucru ar putea să-și găsească drumul înapoi către tine. Întrebați cum vă poate fi de ajutor, iar aceasta ar putea îmbunătăți ziua cuiva.

9. Oferiți informații sau sfaturi

Cineva poate beneficia de ceea ce știi. Este posibil să aveți experiența pe care ei nu o au. Când oferiți informații despre ceva folosind expertiza dvs. (fie că este puțin sau mult), sunteți mai apreciat pentru acest lucru. Criticile valide și feedback-ul sunt întotdeauna binevenite și pot chiar ajuta pe alții să-și îmbunătățească situația.

10. Conduceți pe alții

S-ar putea să știți acum, dar este posibil ca oamenii să vă privească ca un exemplu de ce să faceți. Îi poți conduce de la punctul A la punctul B, poate pentru că ai ajuns acolo sau pentru că au încredere în tine. Indiferent, conducerea altora este unul dintre cele mai bune acte de bunătate pe care le poți face pentru alții.

11. Promovează pe cineva

Arătați abilitățile și valoarea cuiva. Acest lucru îi va face să se simtă suficient de bine și atinși de acest act de bunătate. Promovarea cuiva nu numai că îi aduce beneficii din punct de vedere economic sau financiar, dar îl ajută și mental și emoțional, știind că tu crezi în ei.

12. Rezolvați o problemă pentru cineva

Nu trebuie să aveți toate răspunsurile. Dar dacă ai rezolvat o problemă pentru cineva, acesta te va privi ca și cum ai face asta. Aceasta este plină de satisfacții în sine.

13. Spune cuiva că contează

Oamenii nu își cunosc întotdeauna valoarea. Unii oameni nu recunosc că ei și ceea ce fac contează pentru alții. Dacă le spui că merită, se vor simți mai bine și vor putea face mai bine. Vor căuta mai întâi la tine forță, apoi la ei înșiși.

14. Învață pe cineva o nouă abilitate

Nu trebuie să fii profesor pentru a-ți împărtăși cunoștințele. Dacă înveți pe cineva o nouă abilitate, acesta va răspândi cunoștințele și influența ta se poate extinde la mai mulți oameni. Acesta este un act de bunătate simplu, dar eficient, care poate ajuta la îmbunătățirea lumii.

15. Plantați un copac, curățați gunoiul, reciclați, educați-vă

Chiar și în moduri simple, îngrijirea mediului este importantă pentru a face lumea un loc mai bun. Trebuie să vă pese de natură și de valoarea ei. Suntem conectați la natură, iar natura este o mare parte a lumii noastre.Publicitate

16. Începeți o nouă inițiativă spre binele social

Este posibil să nu fiți singurul interesat de o idee, dar puteți fi primul care acționează în baza ei. Conduceți-i pe alții către această inițiativă și vedeți cum se răspândește bunătatea. Orice inițiativă care aduce beneficii societății va aduce beneficii lumii întregi.

17. Analizați dacă produsele sunt etice

În cultura actuală a consumatorilor, dorim adesea o satisfacție instantanee. Dar acest lucru nu este întotdeauna sigur sau eficient. Trebuie să analizăm practicile etice din spatele produselor pe care le consumăm. Consumul nostru ar trebui să fie în concordanță cu ceea ce susținem și ar trebui să răspândim mesajul pentru a dobândi o mai mare conștientizare a tipului potrivit de produse.

18. Puneți întrebări

Aceasta se numește a fi considerat. Când puneți o întrebare cuiva, vă arătați interesul și vă construiți încrederea pentru a vorbi despre ei înșiși.

19. Fă-ți un prieten nou

Nu putem avea o listă de acte de bunătate fără a o include pe aceasta. Toată lumea are nevoie de prieteni. Trebuie să ne ținem reciproc, nu să ne rănim reciproc. A avea prieteni înseamnă că nu mai suntem singuri. Puteți partaja mai mult și puteți face mai multe atunci când aveți un prieten.

20. Întărire pozitivă

Mai degrabă decât să critici pe cineva pentru ceea ce a greșit, laudă și recompensează și comportamentul bun. Acest lucru este util mai ales atunci când aveți de-a face cu copii sau la locul de muncă. Aflați beneficiile consolidării pozitive: Consolidare pozitivă și negativă: care este mai eficientă?

21. Fii cinstit

Acesta poate fi doar un simplu act de bunătate, dar oamenii se vor simți respectați dacă ești sincer cu ei. Poate că nu rezolvă totul, dar îi ajută să știe că ești demn de încredere și că îți pasă de ei.

22. Dă-ți timpul

Acordându-ți timp pentru a-i ajuta pe ceilalți, le arată că vei fi acolo pentru ei, indiferent de ce. Timpul tău este cel mai valoros lucru pe care îl poți oferi și acest lucru îi poate încuraja să-și acorde timpul și celorlalți.

23. Fii responsabil

Dacă faceți o greșeală, este în regulă. Nimeni nu este perfect; toata lumea face greseli. Dar fii responsabil și încearcă să îmbunătățească lucrurile. Acest lucru îi va informa pe ceilalți că se pot baza pe tine.

24. Învață

Învață de la cineva. Ascultați povestea cuiva, aflați cum face cineva ceva și fiți învățat. Nu putem învăța totul, așa că va fi întotdeauna ceva nou pentru noi să învățăm.

25. Dragoste

Iubirea face lumea să se învârtă. Iubirea este manifestarea supremă a bunătății. Și când iubești pe cineva, anunță-l. Lasă-i să simtă că ești în viața lor din motivele corecte și că vrei să fii acolo pentru ei.Publicitate

26. Stai pentru Ceva

Societatea are multe probleme și există multe cauze din care să alegi. Găsiți ceva care vă pasionează, cum ar fi o problemă de justiție socială, mediu, animale etc. Lista continuă. Important este să arăți convingerea față de o cauză bună.

27. Scrieți o notă de încurajare

O notă plăcută poate schimba ziua cuiva. Atâta timp cât ceea ce ai scris este din inimă, destinatarul va simți că este și se va simți mai bine decât înainte.

28. Spune Mulțumesc

Spunerea mulțumesc este adesea luată ca atare. Un astfel de act de bunătate este adesea trecut cu vederea, dar este totuși la fel de important ca înainte. A spune mulțumesc este modul în care îi puteți face pe unii să se simtă apreciați și susținuți.

Iată 60 de lucruri pentru care trebuie să fii recunoscător în viață .

29. Vindecă pe cineva

Dacă poți vindeca pe cineva, poți face lumea un loc mai bun. Îi poți vindeca emoțional, fizic sau spiritual și, dacă îi vei vindeca, nu-l vor uita niciodată. Te vei simți vindecat și în inima ta.

30. Fii avocat

Ridică-te pentru cineva sau ceva. Uneori, nu este ușor să faci ceea ce trebuie, dar dacă vrei să arăți că îți pasă, trebuie să oprești orice formă de nedreptate. S-ar putea să fiți singurul care să luați această poziție. Să știți că contează.

31. Ridică pe cineva

Creșterea unei ființe umane este doar o contribuție pe care o poți aduce în lume. Acest lucru poate fi mai complicat decât celelalte acte de bunătate, dar este la fel de impactant. Puteți lăsa o moștenire asupra persoanei care crește sub îngrijirea dumneavoastră.

32. Îmbrățișează comunitatea

Nici un om nu este o insula. Este o vorbă obișnuită, dar spune adevărul. Suntem meniți să fim ființe sociale care au nevoie unul de celălalt. De aceea avem comunități. Puteți ajuta o comunitate să înflorească prin ceea ce aduceți la masă.

33. Păstrează spațiu pentru cineva

Aceasta înseamnă să nu ai nici o judecată. Este îngrijire și sprijin necondiționat fără a încerca să rezolve problemele altcuiva. Poate fi mai amabil decât să vorbești despre ele sau să preiei. Lasă-i să fie și anunță-i că ești acolo.

34. Iartă

Resentimente reține-ne. A doua șansă ne oferă mai multă viață. Nu este doar pentru ei, ci pentru noi. Când situația este adecvată, fii persoana mai mare și vei avea o viață mai bună. Iertarea s-ar putea să nu fie ușoară, dar veți descoperi că transformă tot ceea ce atinge.Publicitate

Învăța Cum să ierți și să trăiești din nou o viață fericită (un ghid pas cu pas) .

35. Oferă un cadou

Dacă dai un cadou, cineva va avea ceva care să-l facă să se gândească la tine. De asemenea, ei învață că merită bunătatea și se pot simți bine cu ei înșiși.

36. Păstrează-ți promisiunile

Oamenii se uită la tine pentru consecvență. Vor să știe că pot conta pe tine. Arată-le că pot respectând promisiunile tale.

37. Fii frumos

Alte acte de bunătate necesită mai mult efort, dar poți fi pur și simplu drăguț și acest lucru va contribui la o lume mai bună. Important este să fii mereu conștient de cuvintele și acțiunile tale.

38. Fă din alții o prioritate

Când ați fost ultima dată când v-ați înregistrat cu altcineva și bunăstarea acestora? Cât de sus le-ai pus pe listă? Fă-i o prioritate și arată-le că sunt auziți.

39. Faceți cunoștință cu cineva unde se află

Este posibil să nu înțelegeți punctul de vedere al cuiva sau să vedeți o lipsă de experiență în comparație cu a dvs. Dar îi poți întâlni în continuare acolo unde sunt și cum sunt încă importanți pentru tine. Găsiți modalități de a folosi acest lucru pentru a-i învăța cum să fie mai buni. Găsiți har, răbdare și înțelegere.

40. Salvați o viață

Dacă cineva are nevoie și răspundeți la apel, acel act simplu poate schimba totul. Uneori, lucrurile mici pe care le facem deja pot salva sau schimba viețile altora. Faceți din lume un loc mai bun salvându-i pe cei din ea. Acesta este cel mai mare lucru pe care îl poți face cu toate talentele, banii și timpul tău.

Gânduri finale

Vă puteți gândi la mai multe moduri de a face lumea un loc mai bun? Atunci fă-o. Invitați-i și pe alții să o facă cu dvs. Acest lucru va schimba lumea, dar te va schimba și pe tine. Veți deveni mai fericiți și mai sănătoși după ce ați făcut acest lucru.

Folosiți această listă oricând aveți nevoie de o idee bună sau de un simplu memento despre ceea ce puteți face. Indiferent ce faci, ești un erou. Cum trăiești este moștenirea ta.

Credit foto recomandat: Andrea Tummons prin unsplash.com Publicitate