Uneori, nu vă place să gătiți. Îți ia timp. Poate deveni complicat. Te poți tăia. Nu doriți să ratați cel mai nou episod din emisiunea dvs. preferată. Dar, îți place să mănânci.

Îți place să te bucuri de un fel de mâncare drăguț și vrei să începi bunul obicei din viață, gătitul. Chiar trebuie să fie atât de dur? Absolut nu.

Aruncați o privire în bucătăria dvs. pentru aragaz lent. Acest aparat de gătit multifuncțional la îndemână poate fi utilizat în multe rețete și produce mese delicioase fără efort. Practic este conceput pentru persoanele care nu doresc să petreacă ore întregi în bucătărie. Primul lucru care îți vine în minte când te gândești la aragazul lent - o supă. Sau o tocană. Cu toate acestea, puteți pregăti o varietate de mese cu acesta, având în vedere modul de preparare a mâncării. O cină gustoasă, prânz sau un desert.

Marele avantaj al folosirii unui vas de crock este - doar obțineți ingredientele, le amestecați pe toate, le puneți și le uitați. O alarmă după orele necesare este o mișcare inteligentă, pentru a vă reaminti că masa dvs. este gata.

Cu ajutorul aragazului lent, nu veți rata emisiunea preferată de la televizor. Iată rețetele de aragaz lent care vă vor schimba gătitul:

1. Slow Cooker Lemon usturoi pui

Pentru aceasta, veți avea nevoie de o tigaie și un aragaz lent. Zece ingrediente (probabil deja în bucătăria dvs.) și doar 10-15 minute de pregătire.

Apoi, îl lăsați timp de 3 ore dacă setați pe Înalt sau 6 ore dacă setați pe Mediu. Setați alarma, relaxați-vă și lăsați vasul să facă restul.

Nu poate fi mai ușor. Este sănătos, delicios și nu ați frânat o transpirație făcându-l.

2. Slow Cooker Make-Ahead ouă amestecate

Când de obicei nu ai timp să gătești și vrei să faci ceva gustos, folosești ouă amestecate. Este ușor și rapid.

Cu această rețetă de aragaz lent, le puteți pregăti și aștepta următoarele 8 ore pentru nevoile dumneavoastră. O idee excelentă dacă aveți nevoie de gustări și nu aveți nervi de gătit din nou după prânz.

Pregătirea este ușoară și puteți face variații potrivite gustului dvs.

3. Supă picantă de Fajita

Supa Fajita are un gust delicios, iar prepararea este ușoară; puneți ingredientele într-o oală de vase și lăsați-le să gătească lent, 4-6 ore. Opțiuni suplimentare, cum ar fi tortilla și brânza, sunt bune, dar nu sunt necesare. (Sau poate fi cumpărat pe lateral)

Masă sănătoasă, cu gust.Publicitate

Patru. Supă de fasole și spanac sărate

Supa de fasole și spanac poate fi servită ca o masă întreagă, servită cu pâine. Procesul este la fel ca supa menționată anterior, toarnă ingredientele și gătește timp de 5-7 ore. (În funcție de setare)

Condimentează după gust și surprinde-ți partenerul cu mâncare gustoasă, nutrițională și arătoasă. Oamenii nu vor crede că ai făcut-o singur.

5. Carne de porc mărunțită cu miere și ghimbir

Ați încercat poate această combinație? În zilele noastre este bine cunoscut în cercurile paleo. Dieta Paleo a fost o explozie pe internet în ultima vreme și știm că este sănătoasă și că pierderea unei lire sau două nu te-ar strica, nu?

Cu această rețetă de aragaz lent, vă puteți ține de dietă și puteți pregăti masa în avans. Aceleași principii ca întotdeauna, puneți ingredientele într-o oală de vase și gătiți-le timp de 8 până la 10 ore. Bucurați-vă de combinarea merelor și a porcului.

6. Slow Cooker Carne de vită și broccoli

Carnea de vită este cu conținut scăzut de grăsimi, este gustoasă și este plină de proteine. Broccoli este unul dintre cele mai sănătoase alimente verzi pe care le poți mânca. Orezul este minunat pentru intestin și vă menține sătul mult timp. Și da, este extrem de ușor să prepari această masă.

7. Cartofi copți din Crock Pot

Acesta este foarte ușor. Înfășurați cartofii în folie, puneți-i la aragaz lent și lăsați-i. Se termină în aproape 4 ore și se pregătesc în cinci minute. Nu pot fi mai ușor decât asta. Și sunt mai sănătoși când nu sunt prăjiți.

8. Ardei iute vegetarian ușor

Mâncarea vegetariană poate fi, de asemenea, excelentă și bine pregătită în aragaz lent. Această masă va avea nevoie de aproximativ 4-6 ore, în funcție de temperatura căldurii. Există o mulțime de legume implicate, astfel încât beneficiile pentru sănătate sunt evidente aici.

9. Cuptor lent cu coaste dulci și acre

Ai nevoie de 8 ingrediente și de aragaz lent. Asta e tot. Iar gustul este incredibil. (Durează aproximativ 6-10 ore, în funcție de setarea aragazului)

10. Încălzitor de anghinare și spanac fierbinte

La fel ca întotdeauna, amestecați ingredientele și puneți-le în aragaz timp de 2 până la 4 ore.

Această baie delicioasă este un aperitiv și un aperitiv minunat, chiar dacă poate fi folosit pentru o masă cu prietenii. Se servește pe o pâine crocantă și se bucură.Publicitate

unsprezece. Tortellini italieni cu bucătărie lentă

Această rețetă de aragaz lent este puțin mai greu de făcut. Trebuie să coaceți carne de vită și cârnați 5 minute, apoi puneți-l în aragaz lent pentru următoarele 7 ore, cu restul ingredientelor. Cu 15 minute înainte de sfârșit, adăugarea de tortellini italieni la amestec nu poate fi atât de complicată, nu? Singurul lucru care rămâne de făcut este să te bucuri de masă.

* Sfat - această masă este calorică, asigurați-vă că o aveți înainte de ora 18:00. O alimentație sănătoasă trebuie să inducă consumul de alimente mai ușoare după ora 18:00, deoarece acest obicei nu este dificil de implementat în viața de zi cu zi. *

12. Slow Cooker Garlicky Shrimp

Acesta nu are nevoie de multe ore pentru a finaliza. Durează doar 50 de minute și câteva preparate mici. Creveții sunt o sursă bună de proteine ​​și se recomandă să consumați fructe de mare cel puțin o dată pe săptămână.

13. Cuptor cu Enchilada Quinoa Slow Cooker

Aceasta este o masă sănătoasă cu care toată familia dvs. poate fi de acord și vă va plăcea ușurința pregătirii. Pregătire mică înainte de a găti în oală, (4 minute) și mai mult de 3 ore și 15 minute de gătit.

14. Crock Pot Chowder de cartofi

Praful de cartofi este delicios! Această masă, când este condimentată cu slănină și arpagic deasupra, are un gust uimitor. Timp de gătit - 8-10 ore.

Veți putea să-l configurați în 10 minute și să mergeți la serviciu, iar când vă întoarceți, veți avea masa delicioasă în așteptare. Simplu.

cincisprezece. Tacos de pui cu aragaz lent

În aragazul lent, combinați puiul, usturoiul, salsa, ardeii iute, pulberea de chili, 1 linguriță de sare și lingurița de piper. Acoperiți și gătiți la maxim, 4 ore (sau la minim, 8 ore).

După ce ați terminat, rupeți carnea în bucăți mici, adăugați condimente după gust și savurați tacos-urile delicioase. Mult mai sănătos decât tacosurile obișnuite cumpărate pe stradă.

16. Slow Cooker Pui și Curry de naut

Această masă delicioasă vă poate transforma casa într-un restaurant, cu miros-menghină. Gătitul durează 6 ore sau când puiul devine fraged, iar în această perioadă casa dvs. va fi umplută cu un miros delicios care va dura ore întregi. Pregătirea ingredientelor înainte de a fi gătită în oală de vase durează doar 5-6 minute.

17. Bol de burrito cu pui lent

Publicitate

Când te obișnuiești să gătești oală și să o folosești în fiecare zi (ceea ce se va întâmpla dacă încerci cel puțin două dintre rețetele de aici), poți începe cu niște mese puțin complexe. Chiar dacă sunt încă atât de ușor de realizat.

Puneți, gătiți, scoateți puiul, adăugați orez, întoarceți puiul și brânza, serviți. Uşor.

18. Chifteluțe de jeleu de struguri

Una dintre cele mai ușoare de până acum. Se poate face timp de 5 minute de pregătire și 4 ore de gătit. Trei ingrediente. Acestea sunt un hit de petrecere!

Mică sugestie: sunt delicioase, dar calorice. Sfatul bun pentru a le consuma este să vă asigurați că le consumați în timpul zilei și să nu supradozați.

19. Tocană cu fructe de mare la pescuitul pescarului

Rețetă ușoară. Amestecați ingredientele într-o oală de vase și gătiți timp de 8-9 ore. Cu 20 de minute înainte de final, adăugați lucruri cărnoase și lăsați-le să gătească împreună. Mâncare extraordinară delicioasă și sănătoasă.

Fructele de mare ar trebui să fie implementate în regimul săptămânal de hrănire din motive de sănătate și sunt gustoase.

douăzeci. Pui Teriyaki Slow Cooker

Rețetă excelentă pentru observatorii de greutate. Calorii reduse, proteine ​​bogate și masa sănătoasă și delicioasă. Tăiați puiul, puneți-l în oală cu condimente și sosuri și gătiți la Low timp de 2 ore.

douăzeci și unu. Picior de miel în aragazul lent cu mentă, rozmarin și usturoi

Pregătirea va dura aproximativ 30 de minute. Trebuie să faceți pasta pentru carne și să coaceți mielul în tigaie până când se rumenesc pe toate părțile. Și apoi, puneți-l în aragaz lent timp de 8 ore. Se va topi în gură mai târziu.

22. Sandwich-uri cu carne de vită la grătar lent

Aragazul lent face toată treaba. Gust adevărat de grătar dintr-o oală. Gătitul durează 8 ore și apoi îl tăiați subțire cu ceapă și vă bucurați.

2. 3. Ciocolată fierbinte Mocha

Înghețată, lapte și espresso. Combinație delicioasă. Când vasul de vase le repară împreună, veți uita de cafeaua obișnuită.Publicitate

24. Fudge cu ciocolată Slow Cooker

Topiți ingredientele în vasul de vase și turnați-le în vasul de copt. Lasă-l să se întărească și decupat pe cuburi mici. Delicios.

25. Slow Cooker Pumpkin Spice Latte

2 ore de gătit vor face acest latte cu gust de dovleac de neuitat. Și îl veți pregăti timp de 5 minute, iar restul le veți face de oala dvs..

26. Tort Crock Pot Cherry Dump

Deșert delicios. Ușor de făcut și puteți amesteca și sfărâma amestecul de prăjitură uscat cu unt. 2 până la 4 ore de gătit în aragaz, în funcție de căldură.

27. Peste noapte Făină de ovăz cu scorțișoară de mere

Acest lucru serios NU ar putea fi mai ușor! Și, te vei trezi dimineața cu o casă care miroase delicios și un aragaz lent plin de făină de ovăz fierbinte!

28. Slow Cooker Bananas Foster

Acest tratament delicios cu conținut scăzut de calorii se va face în aproximativ două ore. Romul și mierea dau un gust rafinat feliilor de banane, în timp ce aragazul lent le topește la perfecțiune.

29. Punch de afine mulled

Puteți face un pumn de fructe sănătos pentru o înghițitură vie de după-amiază. Poate înlocui un ceai și cocktailuri la petrecerea de brunch.

30. Sos de mere Easy Slow Cooker

Acest desert cu conținut scăzut de calorii este delicios și sănătos. Combinat cu frisca este o placere pentru toate simturile.

Aragazul lent vă poate ușura viața. Vei pregăti mese ca profesionale fără prea mult efort. Nu vă fie teamă să faceți un prim pas, vă puteți bucura de specialitatea dvs. chiar și astăzi.