Există ceva mai descurajant decât să-ți vezi bebelușul agitându-se și zvâcnindu-se cu gaz și disconfort abdominal? Este greu să nu ne simțim neajutorați atunci când bebelușii noștri sunt inconfortabili. În loc să stați în picioare, dorind să puteți face ceva, încercați aceste tehnici de eructare, poziționare și masaj pentru a ameliora în mod natural gazele și colicile, oferindu-i micuțului o ușurare ușoară.

1. Burping

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le învățăm în primele noastre săptămâni de creștere a copilului este cum să răpuiți un copil . Câteva situații diferite pot determina sugarii să înghită aer - dacă plâng înainte de hrănire, au un flux puternic sau rapid de lapte în timpul alăptării sau nu reușesc să-și sigileze corect gurile în jurul sânului sau biberonului în timp ce se hrănesc, acestea pot ajunge cu bule în pântecele lor . Erupția poate ameliora acea acumulare de aer și poate preveni disconfortul ulterior asociat gazului.Publicitate

Încercați aceste patru tehnici de burping și vedeți care dintre ele sau care combinație funcționează cel mai bine pentru copilul dumneavoastră. (Dar, înainte de a încerca oricare dintre ele, apucați o cârpă de râs în cazul în care vă scoateți mai mult decât o râșniță!)

• Pe umăr - dintr-o poziție așezată sau în picioare, așezați copilul sus pe piept, astfel încât umărul să apese ușor în spațiul chiar sub coastele micuțului. Bateți și frecați spatele bebelușului cu o presiune moderată pentru a ameliora eructația. Un salt ușor poate ajuta bula să iasă.
• Peste genunchi - Din poziție așezată, așezați copilul peste poală, întins cu fața în jos (perpendicular pe picioare). Sprijiniți bărbia și maxilarul bebelușului cu o mână în timp ce frecați și bateți cu cealaltă mână.
• Pliat înainte - Din poziție așezată, așezați copilul pe picior, cu fața spre lateral sau departe de corp. Sprijiniți bărbia și maxilarul bebelușului (nu gâtul) cu o mână în timp ce bateți și frecați spatele bebelușului cu cealaltă mână.
• Peste șold - Această poziție funcționează excelent pentru mamele care își alăptează bebelușii într-o poziție laterală. Așezați bebelușul peste șold, cu fața spre spate, astfel încât șoldul să exercite o presiune ușoară pe burta bebelușului. Bateți și frecați spatele bebelușului.

2. Poziționare

Se pare că bebelușul dvs. se confruntă deja cu un disconfort legat de gaz, încercați aceste poziții pentru a ajuta la rezolvarea acelor bule! Toate cele trei tehnici încep cu bebelușul tău întins pe spate și pot fi repetate până când bebelușul trece gaz, se relaxează sau se satură de mișcare.Publicitate

• Genunchi-la piept - Îndoiți și ridicați picioarele bebelușului până la piept, apoi extindeți-le din nou. Repetați mișcarea lin și ritmic. Puteți ridica ambele picioare împreună sau le puteți pedala încet, ca și cum bebelușul merge cu bicicleta.
• Picior până la genunchi - Aduceți unul dintre picioarele bebelușului până la genunchiul opus și țineți-l acolo câteva secunde. Repetați pe partea opusă.
• Hip-lift - Prindeți ușor gambele sau gleznele bebelușului cu mâinile. Îndoiți picioarele la 90 de grade, apoi ridicați-le drept în sus, permițând șoldurile bebelușului să se ridice la câțiva centimetri de pat sau pătură.

3. Masaj

Masaj pentru sugari este extraordinar nu numai pentru ameliorarea stresului și legătura cu bebelușul, ci și pentru ameliorarea problemelor digestive. Pentru a efectua masajul, veți avea nevoie de un prosop (unul care poate deveni gras) și o sticlă de ulei pentru a vă ajuta mâinile să se deplaseze ușor pe pielea bebelușului. Alegeți un ulei comestibil, cum ar fi măsline sau nucă de cocos (organic este un plus), în cazul în care acesta se deplasează de la degete sau degetele de la picioare până la gura lui.

Înainte de masaj, luați în considerare să-i faceți bebelușului o baie. Acest lucru îl ajută pe bebeluș să se relaxeze, împreună cu încălzirea pielii și a propriilor mâini. Asigurați-vă că camera de masaj are o temperatură confortabilă, astfel încât bebelușul să se poată odihni fie gol, fie doar într-un scutec. Răspândiți prosopul pe o suprafață moale și așezați copilul peste prosop. Masajul abdominal este cel mai ușor atunci când scutecul este îndepărtat complet, dar dacă preferați să-l lăsați, trageți-l jos pe șoldurile bebelușului, astfel încât să aveți mai mult spațiu pentru a lucra în regiunea buricului.Publicitate

Înclină-te asupra copilului tău. Zâmbește și fă contact vizual, explicând că ești pe cale să faci un masaj care se va simți frumos și îl va ajuta să se relaxeze. Încălziți o lingură mică de ulei între mâini, apoi frecați-o cu mișcări descendente de la pieptul bebelușului până la picioare.

Practicați una dintre ambele tehnici de digestie:Publicitate

• Apă de roată - Așezați degetele chiar sub buric. Apăsați în jos aproximativ un centimetru și, cu o mișcare lentă, scoateți cu o mișcare în jos. Repetați cu mâna opusă. Continuați cursele de 8-10 ori cu o mișcare lentă, fermă, alternantă.
• I Love U Stroke - Această serie de accidente vasculare cerebrale face o lovitură inversă I-L-U pe burtica bebelușului. Înclină-te peste bebelușul tău, imaginează-ți că există o cutie în jurul buricului său. Fiecare parte a casetei este marcată cu o săgeată orientată în sensul acelor de ceasornic. Prima lovitură este o linie dreaptă (un I) în partea stângă a cutiei. A doua lovitură este un unghi drept (un L cu susul în jos) care traversează deasupra buricului, apoi în partea dreaptă a cutiei. A treia lovitură este o arcadă (un U cu susul în jos) care traversează partea stângă a cutiei, deasupra și în partea dreaptă. Repetați această lovitură de 4-8 ori, asigurându-vă întotdeauna că vă deplasați în sensul acelor de ceasornic (direcția naturală de eliminare a corpului).

La finalizarea masajului, așezați-vă ușor mâinile pe abdomenul bebelușului, zâmbiți și spuneți-i că masajul este complet. (Simțiți-vă liber să-l spălați cu dragoste și sărutări. La urma urmei, ați folosit ulei comestibil!)

Încă aveți probleme?

Dacă nimic nu pare să vă ajute, discutați cu medicul dumneavoastră. Deși cele mai multe probleme de burtă vor fi rezolvate în primele câteva luni de viață ale bebelușului, în unele cazuri, colici, gaze, scuipat excesiv și / sau disconfort ar putea indica o altă afecțiune, cum ar fi reflux gastroesofagian .Publicitate

Unele mame care alăptează consideră că este util să acorde atenție alegerilor lor alimentare, căutând corelații între perioadele agitate ale bebelușului și alimentele care ar putea să nu fie de acord cu un sistem digestiv imatur (precum lactatele sau roșiile). Medicii pediatri și consultanții în alăptare pot ajuta mamele care alăptează să își adapteze dieta pentru a se asigura că atât mama, cât și bebelușul sunt fericiți.

Amintiți-vă, pe măsură ce bebelușii cresc și devin mâncători mai experimentați, care pot să se rostogolească, să se târască și să meargă, vor avea probabil mai puține probleme cu gazele și disconfortul digestiv. Asta înseamnă mai multe rânjeturi pentru mama și mai puțin întrebându-se, A fost un zâmbet sau o bulă de gaz?