Să-ți faci prieteni buni pe măsură ce îmbătrânești poate fi dificil. Încercarea de a-ți echilibra viața personală cu munca te poate lăsa cu timp limitat pentru a ieși afară. Și mai rău, cu cât îl lăsați mai mult, cu atât mai îngrijorat deveniți să cunoașteți oameni noi.

Deși poate fi dificil să faceți acest prim pas înapoi în lumea socializării, odată ce ați făcut mișcarea, veți găsi de obicei lucrurile care se încadrează perfect.

Pentru a vă ajuta să începeți procesul, mai jos sunt 14 posibilități de reținut - cu o anumită inițiativă, un smartphone și un ofensiv de farmec, nimic nu vă poate împiedica.

1. Depășirea nervilor

În primul rând, sunt conștient că cele 13 puncte de mai jos pot părea ușor de luat în considerare. Dar când vine momentul socializării, este adesea puțin mai dificil. Dacă sunteți timid, extrem de introvertit sau nu mai practicați vorbind cu oamenii, poate părea chiar o imposibilitate.

Dacă aveți anxietate, puteți găsi servicii precum Asociația Anxietății și Depresiei din America (ADAA) - oferă sfaturi despre cum să faceți față și chiar să depășiți unele dintre simptome pentru a face socializarea mai ușoară.^[1]

Amintiți-vă, de multe ori vă veți simți nervos și anxios înainte de a întâlni oameni, dar odată ce vorbiți, vă liniștiți și veți începe să vă bucurați de experiență.

Este vorba doar de a face acest prim pas și de a discuta cu oamenii, dar vă puteți condiționa să faceți pași pozitivi pur și simplu urmând câteva strategii de coping aici:

Vă simțiți anxios în situațiile sociale? Încercați aceste metode

Sau vizionați acest videoclip:

Alegeți un subiect care vă interesează, cum ar fi filme, muzică sau mâncare, iar oamenii vor ajunge să privească conținutul pe care îl publicați.

14. Jocuri online

Jocurile video nu sunt pentru toată lumea, dar dacă ți-au stârnit interesul, există multe care încurajează socializarea (în formă digitală).

Dacă suferiți de anxietate și nu sunteți sigur că veți ieși în orașul dvs. local, atunci jocurile pot fi un mod distractiv de a începe pasul spre lucruri mai mari.

MMORPG-urile (joc de rol online multiplayer masiv) sunt un loc minunat pentru a începe. Titluri precum World of Warcraft au multe milioane de jucători din întreaga lume.

Unii oameni s-au căsătorit chiar și după ce s-au întâlnit!^[2]Nu este obligatoriu, desigur. Dar vă arată cât de bine puteți cunoaște oamenii printr-o pasiune reciprocă.

Vârsta ta nu te poate împiedica să te întâlnești cu prietenii!

Indiferent de vârsta pe care o ai, poți să-ți faci prieteni și să te legi cu ceilalți.

Pentru început, păstrați lucrurile simple și evitați stresurile inutile.

Porniți un blog, discutați cu oamenii online, citiți câteva din ghidul ADAA dacă sunteți nervos și poate reconectați-vă cu un prieten vechi pe care nu l-ați mai văzut de ceva vreme.

După aceea, puteți crește încet planul de socializare pentru a profita de oportunități mai mari. În cele din urmă, tu ești șeful. Nu trebuie să întâlnești pe nimeni - timpii morți în singurătate pot fi grozavi, la urma urmei - dar dacă ai experimentat o vâlvă de singurătate într-o vineri seara, atunci ia în considerare câțiva pași de mai sus pentru a-ți face prieteni buni.Publicitate

Credit foto recomandat: Unsplash prin unsplash.com

Referinţă