13 lucruri pe care oamenii puternici din punct de vedere mental nu le fac
Persoanele puternice din punct de vedere mental au obiceiuri sănătoase. Își gestionează emoțiile, gândurile și comportamentele într-un mod care le stabilește pentru succesul în viață.
Aruncați o privire la aceste 13 lucruri pe care oamenii puternici din punct de vedere mental nu le fac, pentru ca și voi să deveniți mai puternici din punct de vedere mental.
1. Nu pierd timpul simțindu-și rău pentru ei înșiși
Persoanele puternice din punct de vedere psihic nu stau în preajmă, simțindu-le rău pentru circumstanțele lor sau pentru modul în care le-au tratat alții. În schimb, își asumă responsabilitatea pentru rolul lor în viață și înțeleg că viața nu este întotdeauna ușoară sau corectă.
2. Ei nu-și dau puterea
Nu le permit celorlalți să le controleze și nu dau altcuiva putere asupra lor. Nu spun lucruri de genul: Șeful meu mă face să mă simt prost, pentru că înțeleg că dețin controlul asupra propriilor emoții și au de ales în modul în care răspund.Publicitate
3. Ei nu se sfiesc de schimbare
Persoanele puternice din punct de vedere mental nu încearcă să evite schimbarea. În schimb, ei salută schimbarea pozitivă și sunt dispuși să fie flexibili. Ei înțeleg că schimbarea este inevitabilă și cred în abilitățile lor de adaptare.
4. Nu risipesc energie pe lucruri pe care nu le pot controla
Nu veți auzi o persoană puternică din punct de vedere mental plângându-se de bagajele pierdute sau de blocajele de trafic. În schimb, se concentrează pe ceea ce pot controla în viața lor. Ei recunosc că uneori, singurul lucru pe care îl pot controla este atitudinea lor .
5. Nu se îngrijorează de plăcerea tuturor
Persoanele puternice din punct de vedere mental recunosc că nu trebuie să facă pe plac tuturor tuturor mereu. Nu le este frică să spună nu sau să vorbească atunci când este necesar. Se străduiesc să fie amabili și corecți, dar se pot descurca cu alte persoane supărate dacă nu i-au făcut fericiți.
6. Nu se tem să-și asume riscuri calculate
Nu își asumă riscuri nesăbuite sau prostești, dar nu le deranjează să-și asume riscuri calculate . Oamenii puternici din punct de vedere mental își petrec timpul cântărind riscurile și beneficiile înainte de a lua o decizie importantă și sunt pe deplin informați cu privire la posibilele dezavantaje înainte de a lua măsuri.Publicitate
7. Ei nu locuiesc în trecut
Oamenii puternici din punct de vedere mental nu pierd timpul să se gândească la trecut și își doresc ca lucrurile să poată fi diferite. Își recunosc trecutul și pot spune ce au învățat din el.
Cu toate acestea, ei nu retrăiesc în mod constant experiențe proaste sau nu fantezează în zilele de glorie. În schimb, ei trăiți pentru prezent și planificați pentru viitor.
8. Nu fac aceleași greșeli din nou și din nou
Oamenii puternici din punct de vedere mental acceptă responsabilitatea pentru comportamentul lor și învață din greșelile lor din trecut. Drept urmare, ei nu repetă mereu aceste greșeli. În schimb, ei merg mai departe și iau decizii mai bune în viitor.
9. Nu se supără succesului celorlalți
Oamenii puternici din punct de vedere mental pot aprecia și sărbători succesul altor persoane în viață. Nu devin gelosi și nu se simt înșelați când alții îi depășesc. În schimb, recunosc că succesul vine cu o muncă grea și sunt dispuși să lucreze din greu pentru propria lor șansă de succes.Publicitate
10. Nu renunță după primul eșec
Oamenii puternici din punct de vedere mental nu consideră eșecul ca un motiv pentru a renunța. În schimb, ei folosesc eșecul ca o oportunitate de creștere și îmbunătățire. Sunt dispuși să continue să încerce până nu reușesc.
11. Ei nu se tem de timpul singur
Oamenii puternici din punct de vedere mental pot tolera să fie singuri și nu se tem de tăcere. Nu le este frică să fie singuri cu gândurile lor și pot folosi timpii morți pentru a fi productivi.
Se bucură de propria lor companie și nu depind de alții pentru companie și divertisment tot timpul, dar în schimb pot fi fericit singur .
12. Ei nu simt că lumea le datorează ceva
Oamenii puternici din punct de vedere mental nu se simt îndreptățiți la lucrurile din viață. Nu s-au născut cu o mentalitate pe care alții ar avea grijă de ei sau că lumea trebuie să le ofere ceva. În schimb, ei caută oportunități pe baza propriilor merite.Publicitate
13. Nu se așteaptă la rezultate imediate
Fie că lucrează la îmbunătățirea stării de sănătate sau la obținerea unei noi afaceri, oamenii puternici din punct de vedere mental nu se așteaptă la rezultate imediate. În schimb, își aplică abilitățile și timpul în măsura posibilităților și înțeleg că schimbarea reală necesită timp.
Mai multe despre forța mentală
- Ce este reziliența și de ce este importantă?
- 7 lucruri de reținut atunci când treci prin vremuri dificile din viață
- Cum să dezvolți rezistența mentală pentru a te ajuta să rămâi puternic
- Cum să construiești rezistența pentru a face față cu ceea ce viața îți aruncă
Credit foto recomandat: Candice Picard prin unsplash.com