12 strategii de învățare pentru a vă ajuta să păstrați rapid informațiile

12 strategii de învățare pentru a vă ajuta să păstrați rapid informațiile

Horoscopul Tău Pentru Mâine

Învățarea este elementul de bază pentru creștere și acționează ca un aspect crucial al vieții. Dacă doriți să experimentați creșterea în toate căile, atunci trebuie să investiți în strategii de învățare .

Cu toate acestea, învățarea necesită timp, iar timpul este un atu rar. Deci, cum vă puteți maximiza timpul învățând și păstrând rapid informațiile? Iată 12 tipuri puternice de învățare strategii care vă pot lărgi orizontul și vă pot ajuta să mențineți informațiile la viteza fulgerului.



1. Perfecționați-vă abilitățile de a lua notițe

Am aflat că modul vechi de a lua notițe este mai eficient decât tastarea notelor pe notele lipicioase furnizate de dispozitiv. Dacă doriți să învățați mai repede, uitați de laptop și folosiți pixul și hârtia pentru a lua notițe. Cercetările au arătat că studenții care folosesc hârtie și pix pentru a lua notițe în clasă păstrează mai multe informații decât cei care își tastează notele de curs pe un laptop.[1]



Abilitățile de scriere utilizează diferite secțiuni ale creierului decât cititul. Când petreceți timp scriind gânduri în blocnotesul dvs., după ce ați analizat materialul, veți avea oportunități suplimentare de a acoperi din nou conceptul. Acest lucru va interesa elevi vizuali in timp ce cursanți auditivi poate citi conținutul cu voce tare în plus față de notarea acestuia.

Deși poate fi dificil și mai lent să luați note cu mâna în loc să le tastați, scrierea favorizează reținerea și înțelegerea. Vă păstrați informațiile mai mult timp în minte atunci când scrieți cu mâna, ceea ce înseamnă că puteți reaminti rapid informațiile și puteți obține performanțe mai bune în timpul examinării.

Note de calitate ajută la o învățare mai rapidă. Dezvoltarea capacității de a lua note precise vă va ajuta să înțelegeți concepte și să obțineți o înțelegere aprofundată a subiectului. Prin urmare, este mai bine să învățați arta și strategiile luării notelor înainte de a învăța o idee nouă.



Această abilitate vă va ajuta să vă organizați notele de curs în biți digerabili. De exemplu, dacă participați la un curs online, nu doar urmăriți și faceți următoarele:Publicitate

  • Ascultă, rezumă cunoștințele acumulate și apoi ia notițe.
  • Creați linii și spații între conceptele principale, astfel încât să puteți adăuga mai multe informații ulterior în timpul revizuirii.
  • Folosiți simboluri și abrevieri pentru a economisi timp.
  • Scrieți în fraze în loc de propoziții complete.
  • Scoateți informațiile necesare și neglijați-le pe cele banale.

Puteți, de asemenea, să aruncați o privire la acestea 7 Tehnici simple de luare a notelor pentru o învățare eficientă .



2. Studiați, dormiți și studiați mai mult

Ai o prezentare importantă, dar nu ai reușit să găsești timp pentru a te pregăti?

Majoritatea persoanelor care se află în această situație ar prefera să rămână peste noapte și să se înghesuie înainte de prezentare. Lucrul interesant este că munca grea va fi cu siguranță compensată chiar dacă sunteți epuizat în ziua următoare. Cu toate acestea, acesta nu este cel mai eficient dintre diferitele strategii de învățare pentru a păstra informațiile rapid.

Cercetările spun că există o corelație între somn și învățare. Somnul ajută învățarea prin optimizarea concentrării.[2]Nu vă puteți concentra dacă vă privați de un somn de calitate. Nu numai asta, dar și somnul facilitează consolidarea memoriei, care este crucială pentru învățare.

Dacă dormiți ceva, vă permiteți creierul să-și amintească rapid. Somnul profund înainte de a învăța informații noi poate întări memoria. Dacă studiați și obțineți un ochi închis, nu veți putea doar să explorați mai mult, dar veți obține performanțe maxime în experiența dvs. de învățare - un prim exemplu de strategii de învățare pentru elevi.

3. Modificați-vă strategiile și procesele de învățare

Cineva spune că nu puteți repeta același proces și obține un rezultat diferit. Efectuarea unor ajustări în lecțiile recurente de practică vă va împuternici să obțineți o nouă abilitate mai repede în loc să respectați o rutină.

Puteți învăța o abilitate vizionând videoclipuri de pe YouTube, jucați jocuri sau citiți un ghid într-un manual. Un alt exemplu asemănător este schimbarea dimensiunii rachetei la perfecționarea jocului de tenis pe gazon.Publicitate

4. Folosiți o strategie mnemonică

Strategia mnemonică este una dintre strategiile de învățare testate în timp. Puteți învăța orice mai rapid încercând o abordare mnemonică - sunete, tipare de litere sau alte metode care vă ajută să învățați un concept. Acest lucru a fost extrem de popular în grădiniță pentru a învăța alfabetul. Copiii își pot „cunoaște ABC-ul” datorită melodiei alfabetice și pot păstra aceste informații.

Mnemonica vă va ajuta să rezumați, să simplificați și să comprimați informațiile, astfel încât să fie mai ușor de păstrat. Această strategie de învățare este utilă pentru studenții la medicină sau drept sau persoanele care studiază o limbă.

Deci, dacă doriți să păstrați informații substanțiale, adoptați o metodă mnemonică și veți descoperi că puteți aminti informații dincolo de examinare.

5. Descoperă momentul tău de vârf când ești cel mai atent și alert

Aveți un accent puternic la o anumită perioadă din timpul zilei, care diferă de la persoană la persoană. Unii sunt cei care se ridică devreme, în timp ce alții sunt bufnite de noapte .

Descoperirea unicității dvs. vă va ajuta să știți în ce perioadă a zilei puteți păstra informațiile mai repede. Urmăriți acest videoclip pentru a afla mai multe:

6. Concentrați-vă pe subiecte unul după altul

Unele concepte necesită o cantitate suplimentară de concentrare pentru a înțelege pe deplin. Saltul de la un subiect la altul vă poate face eforturile infructuoase, ceea ce vă va limita la păstrarea informațiilor. Acest lucru provine din strategiile de învățare cruciale pentru elevi pentru a-i ajuta să studieze mai eficient.

7. Pauză

Vrem mereu să ne grăbim printr-un material oricând citim. Rezultatul este o retenție evident-limitată.Publicitate

Absorbiți informațiile în bucăți mici, opriți-vă pentru a vă gândi la ceea ce ați citit, revizuiți conceptul, apoi continuați.

8. Fă-l plăcut

Dacă te lupți să înveți un subiect, personalizează-l. Puteți face acest lucru aflând cum se aplică vieții dvs. personale sau carierei.

9. Utilizați întreruperile cerebrale pentru a recâștiga concentrarea

Suprasolicitarea informațiilor este reală. Știi că creierul tău trebuie să comunice semnale receptorilor senzoriali pentru a stoca informații noi?

Creierul tău se oprește automat atunci când ești anxios, confuz sau copleșit. Le puteți observa printre cursanți în timpul unei prelegeri lungi. Nu vor mai fi atenți la ceea ce este predat.

Una dintre cele mai bune strategii de învățare s a face față acestui lucru înseamnă a continua ruptura creierului ‘Sau să vă îndreptați atenția spre ceva diferit. Ai putea vedea un videoclip motivațional de cinci minute desfaceți mintea sau faceți ceva care vă interesează.

10. Rămâi hidratat

Ați citit că apa este benefică pentru sistemul corpului și pentru piele. Vă optimizează performanța corpului și vă stimulează sistemul imunitar. Dacă rămâi hidratat, îți afectează pozitiv și performanța cognitivă. Poți deveni mai deștept când bei apă.

Un studiu a constatat că studenții care duc apă în sala de examinare au avut performanțe mai bune în comparație cu cei care nu.[3] Publicitate

11. Conectați ceea ce învățați cu cunoștințele anterioare

Veți înțelege mai repede informații noi dacă conectați concepte noi cu o idee existentă pe care o aveți deja. In carte, Fă-l Stick , autorii au scris că obiceiurile legate de studiu sunt de cele mai multe ori contraproductive. Ele pot stabili o iluzie de înțelegere și stăpânire, dar cunoștințele se estompează rapid din memoria noastră.

Memoria este crucială atunci când vine vorba de implementarea unor sarcini cognitive dificile, cum ar fi aplicarea cunoștințelor la sarcini noi și extragerea de inferențe din detalii sau fapte deja cunoscute. Descoperind mijloacele de a alinia cunoștințe noi cu experiența anterioară, veți găsi straturi suplimentare de înțelegere în noul subiect. Acest lucru vă va ajuta să învățați mai repede și să păstrați informațiile la viteza fulgerului.

Ghici cine iubește să folosească această strategie de învățare? Elon Musk, fondatorul SpaceX și Tesla. Elon compară cunoștințele cu un copac semantic. El vă sfătuiește să vă asigurați că înțelegeți principiile - trunchiul și ramurile înainte de a vă scufunda în frunze sau detalii. În acest fel, veți găsi ceva de care să vă agățați. Furnizați cârligul mental atunci când legați cunoștințe noi de vechi.[4]

12. Predă-i pe ceilalți strategii de învățare

Dacă vi se pare dificil să explicați un concept altora, la fel de bine ar putea fi dificil să păstrați conceptul. Studiile au descoperit că individul mediu reține 90% din ceea ce a fost învățat numai atunci când îi învață pe alții sau practică ideea imediat. Vă puteți descoperi punctele slabe atunci când aplicați sau învățați un concept.

Doriți să păstrați informațiile mai repede? Apoi, revizuiți materialul până când veți deveni suficient de încrezători pentru a transmite acea informație altora.

Linia de fund

Învățătorii mari sunt încă învățând cum să înveți . Întrucât învățarea este o afacere pe tot parcursul vieții, descoperiți strategiile de învățare care funcționează pentru dvs. Nu încercați să vă grăbiți printr-un concept, să învățați conceptele simple și să construiți pe cunoștințele anterioare, în timp ce luați concepte complexe. Cu cât practici mai mult acele strategii de învățare, cu atât devii mai bine să fii un mare elev.

Mai multe despre învățare

Credit foto recomandat: Joel Muniz prin unsplash.com Publicitate

Referinţă

[1] ^ Universitatea din Colorado: Preluarea de note este mai eficientă cu o tastatură sau un pix?
[2] ^ Somn sănătos: Somn, învățare și memorie
[3] ^ Stirile BBC: Apa potabilă îmbunătățește notele examenelor, sugerează cercetările
[4] ^ Inc .: Iată secretul lui Elon Musk

Calculator De Calorie