A fi posesiv asupra partenerului tău poate afecta doar o relație. Există multe motive pentru care oamenii s-ar putea simți posesivi, inclusiv având probleme de încredere, gelozie sau stima de sine scăzută. Iată câteva sfaturi pentru a menține lucrurile în perspectivă dacă te simți tu sau partenerul tău spiralând într-o stare posesivă.

1. Uită de trecut.

Poate că ați fost înșelat sau ați mințit înainte, dar aceasta este o relație nouă. Nu lăsa trecutul să strice ceea ce ai de gând acum. Partenerul dvs. este o persoană diferită de fostul dvs. și merită un nou început. Ca să nu mai vorbim despre, vei simți-te mai bine dacă dai drumul trecutului! Nu poți schimba nimic din ceea ce s-a întâmplat deja, așa că eliberează durerea trecutului și concentrează-te pe relația în care te afli acum.Publicitate

2. Nu fi preponderent.

Cu cât vă îngrijorați mai mult partenerul dvs. nu vă iubește sau nu este sincer cu dvs., cu atât îl veți îndepărta mai mult. Nimeni nu vrea să fie cu o persoană nevoiașă, așa că nu-ți aduna toate temerile și grijile legate de dragoste pe partenerul tău. Ai încredere că te iubesc pentru că aleg să fie într-o relație cu tine. Lasă-i să iasă fără tine și nu le oferi gradul al treilea când vin acasă. Dacă îi faci pe partenerul tău să simtă că a făcut ceva rău chiar și atunci când nu a făcut-o, s-ar putea să se întrebe la ce merită să fii bun.

3. Trăiește-ți propria viață.

Acest lucru merge mână în mână cu faptul că nu este preponderent. Dacă aveți propriul loc de muncă, propriile hobby-uri și propria viață socială, atunci veți fi o persoană mai interesantă pentru partenerul dvs. Este important să petreceți timp împreună, desigur, dar este și distractiv să petreceți timp separat și să aveți diferite lucruri de împărtășit și despre care să vorbiți când sunteți împreună.Publicitate

4. Nu lăsa monstrul cu ochi verzi să te mănânce în viață.

Gelozia nu este doar un ucigaș de relații rapide, ci te va face să te simți amară și urâtă în viața ta de zi cu zi. Acest monstru cu ochi verzi se repede să te taie și să te facă să te simți lipsit de valoare. Transformă această atitudine în ceva pozitiv, dându-ți seama că partenerul tău este alături de tine, pentru că ești o persoană minunată și de calitate, singură. Nu trebuie să fii gelos pe cineva cu care ar putea petrece timp. Asigurați-vă că vă cunoașteți propria valoare și realizați că partenerul dvs. este norocos să vă fie alături.

5. Cunoașteți-vă prietenii.

O modalitate excelentă de a nu fi gelosi este să vă familiarizați reciproc cu cercurile sociale. Dacă știți cu cine petrece timpul partenerul dvs., veți ști că nu există motive de îngrijorare. Un bonus suplimentar este că s-ar putea să-ți placă prietenii lor și să vrei să petreci timp și cu ei.Publicitate

6. Nu încercați să vă schimbați partenerul.

Știai cine este partenerul tău când te-ai implicat în relație - de ce vrei să-l schimbi acum sau pe el? Spunându-vă că alte persoana trebuie să se schimbe ar putea fi doar răspunsul tău ușor la orice problemă pe care ai putea să o ai în relație.

7. Încercați să găsiți rădăcina problemei.

De ce te simți posesiv în relația ta? Fie că este vorba de o frică dintr-o relație din trecut sau chiar de ceva care s-a întâmplat în copilărie, trebuie să vă dați seama ce vă determină să simțiți și să acționați în acest fel. Vă va ajuta să vă împăcați cu problema dvs. și să o cuceriți, ceea ce la rândul său vă va face să vă simțiți mai bine și vă va ajuta relațiile viitoare.Publicitate

8. Ai încredere în partenerul tău (și în tine).

Adesea, oamenii se simt nesiguri față de ceilalți, deoarece proiectează ceva ce văd în ei înșiși. S-ar putea să vă faceți griji că partenerul dvs. flirtează atunci când el sau ea iese cu prietenii pentru că tu cochetează când ieși cu prietenii. Dacă ai încredere în tine că doar flirtezi și nu treci dincolo de asta, ar trebui să poți avea încredere în partenerul tău să facă același lucru - este corect!

9. Nu spiona.

Este OK să recunoaștem - toată lumea a făcut-o! Verificarea e-mailurilor unui cont lăsat deschis, derularea mesajelor text trimise, examinarea istoricului browserului ... Poate părea normal și inofensiv, dar creează fisuri în relație. Credeți clar că există ceva de găsit și asta vă dăunează încrederii pe care o aveți (sau ar trebui să au) pentru partenerul tău. Ca să nu mai vorbim, este într-adevăr incomod daca te prind! Ține-te ocupat. Faceți ceva în altă cameră în timp ce sună la telefon, astfel încât să nu fiți tentați să ascultați. Asigurați-vă că vă deconectați de la conturile de e-mail înainte de a părăsi computerul. De-a lungul timpului, dacă nu aveți șanse să spionați, acesta vă va scăpa din minte și veți înceta să mai simțiți nevoia de a ține la curent partenerul.Publicitate

10. Fii deschis cu privire la problemele tale.

Spune-i partenerului tău ce simți, fără a face să pară că îi dai vina pe ei. Spuneți-le despre problema din trecutul dvs. care vă face greu să aveți încredere. Spune-le ce simți când fac anumite lucruri. Asigurați-vă că prezentați lucrurile ca un dialog deschis, nu ca o luptă. Dacă sunteți deschis și sincer cu privire la lucrurile care vă deranjează, este mai probabil ca partenerul dvs. să vă audă. Dacă sunteți amândoi pe aceeași pagină, vă va ajuta să nu mai fiți posesivi. Odată ce totul este în aer liber, puteți începe lucrând prin ea -împreună!