10 beneficii ale pepenelui amar care îl face să merite și mai mult

10 beneficii ale pepenelui amar care îl face să merite și mai mult

Horoscopul Tău Pentru Mâine

Pepenele amar, sau Goya, este utilizat în mod obișnuit din motive benefice de sănătate. Pepenele amar se mai numește și tărtăcuță amară, Karela sau Balsam Pear. Pepenele are un gust extrem de amar, dar este un aliment util. Pepenele amar se adaugă în mod obișnuit mâncare prăjită rapid prin agitare , sau poate fi savurat umplute . Poate fi adăugat, de asemenea, în dietă ca supliment . Pentru a beneficia de beneficii complete pentru sănătate, găsiți și gătiți pepenele în mod regulat.

Iată câteva informații dulci pe care trebuie să le cunoașteți despre această legumă amară:



1. Diabet de tip II

1-sânge

Unele studii au arătat că pepenele amar scade glicemia prin metabolismul crescut al glucozei. Se bea zilnic o cană. Încerca această rețetă pentru a primi întregul beneficiu al fructului. Ca și în cazul oricăror modificări ale dietei, asigurați-vă că vă consultați medicul. Opriți utilizarea dacă aveți dureri abdominale, diaree sau febră. Monitorizați zahărul din sânge în mod regulat și ajustați medicamentele după cum este necesar, cu ajutorul medicului dumneavoastră.Publicitate



Două. Pietre la rinichi

1-copil

O piatră la rinichi este o afecțiune medicală extrem de dureroasă. Pepenele amar poate fi util pentru a scăpa corpul de pietre la rinichi prin descompunerea lor naturală. Pepenele amar reduce acidul ridicat care ajută la producerea de pietre dureroase la rinichi. Puneți pulbere de pepene amar cu apă pentru a crea un ceai sănătos. Acest ceai are o aromă de nuci și, în mod surprinzător, nu necesită îndulcire.

3. Colesterol mai mic

1-col

Ajutați la scăderea nivelului de colesterol periculos cu pepene amar. Reducerea colesterolului reduce semnificativ infarctul, bolile de inimă și accidentul vascular cerebral. Beneficiul suplimentar este că pepenele amar este complet natural în lucrul cu corpul pentru a preveni aceste riscuri pentru sănătate. Colesterolul ridicat poate fi diagnosticat numai cu un test de sânge. Încerca Deliciul pepene amar pentru a culege recompensa acestui beneficiu pentru sănătate surprinzător.Publicitate

Patru. Cancer pancreatic

1-mușcătură

Unul dintre cele mai surprinzătoare beneficii pentru pepene amar pentru sănătate este proprietățile sale anti-cancer. S-a demonstrat că pepenele amar afectează producția de glucoză, inhibând potențial creșterea celulelor cancerului pancreatic. Incearca astea suc de pepene amar rețete pentru o notă de varietate și pentru a culege recompensa deplină pentru sănătate a acestui pepene neobișnuit. Pepenele amar poate, de asemenea, să moară de foame alte celule canceroase din ficat, colon, sân sau prostată.



5. Beneficii pentru piele

1-mușcătură

Alimentele sau băuturile luate din acest pepene favorizează pielea. Luat în mod regulat, pepenele amar are un efect strălucitor asupra pielii și este util în tratarea acneei, psoriazisului și eczemelor. Experimentați o ușurare naturală și liniștitoare cu pepene amar. Încerca supă de pepene amar pentru ameliorarea oricăreia dintre aceste afecțiuni ale pielii sau pentru o piele mai frumoasă. Un avantaj suplimentar este că pepenele amar este un agent de purificare a sângelui.Publicitate

6. Pierdere în greutate

1-mușcătură

Așa cum este obișnuit cu majoritatea plantelor, pepenele amar are o cantitate extrem de scăzută de calorii și foarte sățioasă. Pierde sau menține o greutate sănătoasă, cu pepene amar. A pregati pepene amar umplut Aceleași proprietăți care ajută împotriva diabetului de tip II ajută, de asemenea, la pierderea și întreținerea greutății asupra sănătății. Pepenele verde are un conținut ridicat de substanțe nutritive, motiv pentru care este atât de benefic în pierderea în greutate.



7. Tonic hepatic

1-mușcătură

Există mai multe beneficii ale consumului regulat de tonic hepatic. Un tonic ajută la digestie, îmbunătățește funcția vezicii biliare și reduce retenția de lichide. Ciroza ficatului, hepatita și constipația pot fi ameliorate cu un tonic hepatic de pepene amar. Beți un suc de pepene amar cel puțin o dată pe zi pentru a vă bucura de beneficii. Un tonic pentru ficat ajută și la scăderea în greutate și poate ameliora simptomele sistemului intestinal iritabil.Publicitate

8. Digestia carbohidraților

1-mușcătură

Acesta este un beneficiu foarte important pentru cei care au diabet de tip II. Carbohidrații se transformă în zahăr, iar pepenele amar metabolizează zaharurile. Metabolizarea mai rapidă a carbohidraților înseamnă că mai puține grăsimi sunt stocate în organism, ceea ce duce la pierderea în greutate și la menținerea sănătoasă a greutății. O digestie adecvată a carbohidraților ajută și la creșterea și dezvoltarea mușchilor. A Saltea de pepene amar este doar biletul pentru numeroasele beneficii ale pepenelui amar.

9. Sursa de vitamina K

1-mușcătură

Vitamina K contribuie la sănătatea oaselor, la coagularea sângelui și este un antiinflamator. Cei care suferă de artrită pot experimenta dureri mai mici și inflamații la nivelul articulațiilor prin creșterea vitaminei K. No-Fry Karela Crispies sunt o modalitate delicioasă de a adăuga vitamina K în dieta dumneavoastră. Adăugarea de pepene amar satisface nevoia nutrițională zilnică a organismului pentru vitamina K. De asemenea, adăugarea de pepene amar este o sursă excelentă pentru fibrele dietetice.Publicitate

10. Imunitate crescută

1-mușcătură

Un sistem imunitar sănătos este vital pentru combaterea potențialelor infecții și boli. Adăugați acest delicios și ușor de pregătit Saltea de pepene amar pentru acest beneficiu suplimentar pentru sănătate. Opriți sau preveniți răceala instantaneu în urmele sale, beneficiind în același timp sistemului digestiv. Preveniți sau reduceți alergiile alimentare și scăpați de infecțiile cu drojdie, în mod natural. Un bonus suplimentar al pepenelui amar este ameliorarea refluxului acid și a indigestiei.

Calculator De Calorie